Kuidas pikendada jalad ilma operatsioonita?

Võimsus hormooni somatotropiini

Tõepoolest, kui me teame, kuidas pikendab jalad ja probleem suurenemist kasv kaob iseenesest. Võib-olla mitte igaüks teab, et vastutab kasvuhormooni somatotropiini mis on meie veres. Et suurendada oma sisu, mida vaja iga päev, et anda oma keha tähelepanu: 1, 5-2 tundi võtta mõõduka kasutamise. See ei ole ainus võimalus on pikendada jalad, seal on midagi muud.

Füüsiline treening peamiselt

Kui sooritate kõik vajalikud kasutamise päevavalgel tase kasvuhormooni kasvab ja öösel. Järelikult muutub suurendatakse: tase somatotropiini veres tõuseb, mis mõjutab otseselt kasvukiirust. Sellest võib järeldada, et lapsed, kes juba varases eas tegelevad pidevalt kehalise, kasvavad kiiremini ja see on teaduslikult tõestatud. Tänu sellele viis eluiga saab pikendada jalad ja seega saada kõrgemaks. Lisaks kooli kehalise kasvatuse, millega tuleb tegeleda eri osades, nii et keha oli pidevalt hõivatud füüsiliselt, sest meil on vaja kasvada. Lapsed, kes külastavad eri osades, kus soovite kasutada, on rohkem arenenud keha ja kõrgeim kasv (võrreldes lastega ilma pöörama erilist tähelepanu kehaline kasvatus). Systematic kordus annab tulemuse

Selleks, et teada, kuidas pikendab jala harjutusi läbi viia süstemaatiliselt, sest see aitab parandada vereringet, hingamist, Neurohumoraalse määrus, intensiivsuse ainevahetust, suurendab kasvuhormooni taset. In the end, kõik lihased, luud, kõõlused hakkavad kasvama nii laius ja pikkus.

Bezhirurgicheskoe venivus jalad

Me ei räägi, kuidas pikendab jalad abiga kirurgia, sest see meetod ei ole kõigile meeltmööda. Igal juhul peate kasutama kõiki looduslikke meetodeid, mida saab realiseerida oma jõupingutusi. Ainsaks puuduseks kirurgilised meetodid - on tulemus aeglane, sest teil on vaja töötada pikka ja rasket, ja mis kõige tähtsam - süstemaatiliselt. Nendeks venitusharjutusi, venitamine pikkade luude kasvupiirkondadele, mis aitab kaasa nende pikenemine.

Teostame venitades

Kuna jalad saab laiendada kaudu teostada ja venitamine, pead varuma vajalikud seadmed. Me räägime kaalumise ained, mida saab osta peaaegu igal spordikaupade pood. Piisab lisada kaalu 5-7 kg, see ei ole enam vajalik, sest sa lihtsalt haiget ise. Venitamine saab teostada järgmisi harjutusi: lüüa oma jalgu, hüpped köie, rünnakuid. Esmalt tuleb hõõrudes jalad, õrn massaaž.

Tolerantsus ja ainult patsiendi

Sa pead varuma palju kannatust, et saada häid tulemusi. Peaasi on, et kõik harjutused viiakse läbi regulaarselt ja mõõdukalt, igal juhul ei saa lisada rohkem kaalu kaalu või ei venitades päeva lõpuni ilma vaheajata. Sa pead täitma harjutusi iga päev mitmete lähenemisviise alati positiivne sentiment positiivne tulemus.