11 põhjust, miks sa ikka hädas akne
Sul on kaks eri puhastusvahendid, maskid põletiku ja öökreemi, kuid see ikka ei tööta, ja sa vaadata uue punane laik põse igal hommikul. On solvav ja ebameeldivaid: nii palju raha ja aega raisata. Seega on väga oluline, et sa teaksid, mida teie praegune rutiinne ei pruugi olla asi oma nägu. Ja võib-olla ta isegi halvendada nahahaigus. Siin on mõned põhjused, miks sa ikka hädas akne ja kaotada, kiuste.
1. Sa ei märka, et hormoonravi
Kui te süüa ja juua sama asja iga päev, näiteks hommiku-, see mõjutab suuresti keha. Näiteks valku laaste ja baarid sisaldada steroide, kuigi see ei ole märgitud sildile. Mõned muutused toitumises rohkem mahetoitu ja märkad erinevust naha seisund.
2. Sa oled liiga raske hoolitseda naha
Isegi kui te arvate, et multi-hooldus - parim lahendus vabanemiseks akne, see võib olla saatuslik viga. Liiga palju erinevaid tooteid ärritada nahka ja kuivatab, nii ökonoomne. Lisaks sellele, kui te kasutate liiga palju pesuainet ja koorimine, siis kustutada kõik pinna õli ja mitte Tali folliikuleid, mis muutub ka probleem. Tähendab nagu peels ja puhastamine kosmeetikud soovitada kasutada mitte rohkem kui kord nädalas.
3. Teie hormoonid kontrolli
Kui sa pidevalt hädas akne, siis peaks ilmselt edasi mõned vereanalüüsid, et mõista, mis toimub sees. Hea nahahoolduse ei saa piisavalt, kui teie hormoonide taset ei ole õige. Vereanalüüsid võib samuti kindlaks polütsüstiliste sündroom, suurendada või hüpofüüsi haiguse Velp mis takistavad tavalisele ravile naha. Kui sees, et midagi on valesti, siis arst kirjutab spetsiaalne ravim, mis aitab tasakaalu hormoonid.
4. Teie määrdunud harjad
Kui viimane kord, kui pesta oma make-up harjad? Terve, soe vesi, seda loputage, mitte lihtsalt hõõrudes vatipadi puhastite. Nad koguneda bakterid, mis põhjustavad mädane läbimurdeid. Et need mikroobid olid oma nägu, pesti concealers ja harjad vähemalt üks kord nädalas.
5. Teie juuksed tooteid saada nahal
Mõtle langenud lukk teise ei põhjusta mingit kahju? Sa oled tõsiselt eksinud. Kui kasutate õlid, vahud ja aerosoolid, stiil, olla ettevaatlik, et mitte ühe ahelaga kukkumist tema nägu. Koostis juuksehooldusvahendid võib tõesti ohtlik teie nahka. Eriti on näha, kui teil on pidev ärritus põskedele ja laubale.
6. Põletik on lähemal
Mitte kõik põhjusi akne on väline. Mõnikord on see märk sisemise põletiku. Proovige vähendada toidud, mis suurendavad põletik, nagu suhkrud ja tärklis ning lisada tervislik toit nagu rohelised köögiviljad, pähklid, mustikad ja apelsinid. Erinevus on ilmne.
7. Sul on midagi allergiat
Kui akne püsib ja muutus toitumine ei mõjuta, on aeg uurida kõhuga. On võimalik teil on laktoositalumatus või muu aine. Ja öelda, kuidas see teid mõjutab saaks ainult Allergia ja nahaarst. Vastasel juhul võite testida ka hormoonid.
8. Teie kosmeetika ei sobi
Kui sa täielik meik iga päev, äkki sa peaksid uuendama brändi, mida saate kasutada. Tonaalse alused võivad sisaldada pikas nimekirjas koostisosi kahjulike kemikaalide, värvained, säilitusained ja lõhnaaineid. Mittemineraalsete valemiga sellised vahendid on väga vedel, nii et see on lihtsam imendub naha, ummista poore ning seda süvendada akne. Veelgi enam, nad sisaldavad sageli õlid, mis põhjustavad häireid ning loodusliku tasakaalu naha. Proovi mineraalne meik, mis on ette nähtud jääma pinnal naha, luues loodusliku tõkke vastu keskkonnategurid.
9. Blame telefoni
Mikroboilogi öelda, et keskmiselt meie telefoni rohkem kui 25 tuhat mikroobe ja baktereid ruutsentimeetri. Me puudutada ukselingid, raha ja käsipuud ühistransporti ning samade kätega puudutada oma telefone. Siis, kui telefon on kontaktis põse vestluse ajal, kõik bakterid tungida naha poorid, mis viib põletik. Kasutage antibakteriaalsed puhastuslapid enne rääkida telefoni, ja see vähendab oluliselt riski põletik.
10. Sa alati mures isik
Enamasti uus läbimurre on tingitud mehaaniline rike. Näiteks, kui teil on pidevalt lahjad tema pea käte istudes pikka aega. Võibolla see on pilduma juuksed, et te kannate enne treeningut ja äkki sa lihtsalt vaja muuta padjapüür tihti. Mida väiksem need tegurid on oma elu, seda väiksem on risk põletiku.
11. Sa väga mures
Isegi parim ravi naha hooldus ei tööta, kui teil on tõsine stress. See on ilmselge, kuid tähelepanuta jäänud võitluses - oma vaimse seisundi. Lugege reguleerida stressi sageli koolist kui te tunnete masendust ja naha tasub teile.