Kuidas sa tead, et isik peab olema salvestatud depressiooni

pimedus, põrn, põrn ...

Kuigi avalikkuse arusaam depressioon on mõnevõrra paranenud viimastel aastatel inimesed ikka tihti vääriti või ignoreeritakse depressiooni ja selle sümptomid. Halvem, liiga palju inimesi varjata asjaolu, et neil on depressioon, samas kui teised ja ei usu sellises seisundis. See ainult lisab selline riik. Seetõttu on väga oluline teada depressiooni ja anda õigeaegset abi isikule.

1. Behavior petlikult

Need inimesed ei saa vaadata "masendunud."

Kuna meedia ja kultuurilised stereotüübid, enamik inimesi on omandanud resistentsuse ühendused, kuidas käituda ja välja nagu mees, kes on depressioon. Kõik esindavad meest, kes harva jätab oma toas, halvasti riides, ei vaata teda ja pidevalt välja haletsusväärne.

Tõde on see, et mitte kõik inimesed depressiooni on sama käitumist. Kõik inimesed, muidugi erinevad üksteisest ja sümptomite ja võimet toime tulla depressiooni ka erineda. Paljud võivad väljapoole tunduda üsna rõõmsameelne ja muretu, kuid nad ei kannata samal ajal vähem kui need, kes on "kõik sümptomid olemas."

2. Kroonilise väsimuse

Närvi ammendumine.

Valitsevad depressiooni kõrvalmõjusid on pidev kurnatus. See ei juhtu üldse, kuid selline sümptom on väga levinud. Neile, kes esinevad sellised sümptomid Depressiooni ajal, on sageli üks kõige raskem kõrvaltoimeid.

... Tõuse ja mine!

Samuti, kui keegi elab diagnoosimata depressiivne häire põhjus tema ammendumine võib segadust tekitada. Ta võib magada tundi iga öö ja ikkagi hirmul saa magada. Mis veelgi hullem, ta ei süüdista ennast, uskudes, et see on laiskus või mõne muu isikliku põhjusel, mis põhjustab madala energia taset.

Ärritatavus 3.

ebatavaliselt kõrge ärrituvus.

Käitumist masendunud inimene võib tõlgendada kui melanhoolia, isegi kui see pole see, mida ta tegelikult tunneb. Ärrituvus - sageli ignoreeritakse depressiooni sümptom, mis on samuti väga levinud. On mõistetav, nagu depressioon - terviseprobleem, et ei saa "näha" või täpselt mõõta, mistõttu on raske võidelda temaga.

Alaline töö kohustatud säilitama kõik vajalikud eluvaldkondades koos depressiooni kahandavate inimese ja jättes vähe ruumi kannatlikkust ja mõistmist. Tegelikult, kui keegi tuttav mees avastab, et ta on pidevalt masendunud ja jagada seda oma sõpradega, siis võib esimese segadusse neid, kui eelmise käitumist kõnealune isik ei ole kooskõlas levinud väärarusaam häbelik, vaikne masendunud inimene.

4. raskusi kommunikatsioon

raskusi omavaheliseks ühendamiseks ja ärevus.

Peamised väärarusaam depressioon, kelle kohta öeldi lõigertyega, on see, et see on "tunne" kurb. Vastupidi, depressioon üldiselt ei tunne midagi, või ainult osaliselt ja korraks kuvada emotsioone. See sõltub konkreetsest, kuid mõned inimesed depressiooni tunne peaaegu "tuim" ja kõige levinum tunne, et nad kogevad - mingi kurbuse ja / või ärritus.

Välja depressiooni lihtsam kui sa arvasid!

Selle tõttu on raske neile reageerida asjakohaselt žeste või sõnad kiindumust. Lisaks võib reaktsioon ärritunud, sest inimese aju võib olla liiga raske hakkama ja vastata žeste armastust ja kiindumust.

5. keeldumine lemmik tegevus

jätmine lemmik asjad - märk depressiooni.

Ebaiseloomulik huvipuudus lemmiktegevused pikka aega võib olla märk depressiooni. Nagu eespool mainitud, depressioon viib füüsilise ja vaimse kurnatuse, mis teeb nalja lemmik tegevus raske.

Varem lemmik tegevus võib isegi kaotada oma apellatsioonkaebuses tervikuna, sest depressioon on ka tavaliselt raske rõõm või rahulolu kõigile. Kui ei ole teisiti seletada huvi vähenemist, see võib olla sümptom kliinilise depressiooni.

6. Isu

Ebanormaalne toitumisharjumusi.

Ebanormaalne toitumisharjumused on peamiselt arenenud kahel viisil: kas vormis toimetuleku või kõrvalmõjuna puudumisel eneseabi. Söömine liiga vähe või liiga palju toitu - see on tavaline depressiooni sümptom.

Overeating on sageli tõenäolisem tingitud asjaolust, et toit võib olla üks väheseid allikaid rõõm, et depressioonis inimene on võimeline andma ise. Ja kui inimene sööb liiga vähe, siis sageli seetõttu, depressioon mõjutab tema söögiisu ja teeb toidu ebameeldivam. See võib olla ka alateadlik nähtus.

7. Rohkem tähelepanu

masendunud inimene vajab rohkem tähelepanu.

Masenduses inimene ei saa toimida nii vaimselt terve inimene. Igal juhul on sellised asjad, et ta ei saa seda teha üldse. Kui häbi teda selle eest, et see üksnes halvendaks olukorda. Seega peaksite alati tundlik selliste küsimustega, sest inimene ei ole "Nets", ja kogevad tõelist terviseprobleeme.

8. "Good päeva"

Halb päeva ja päeva "parem". Ma lähen sisse mina ise ...

Depressioon võib olla oma tõusud ja mõõnad. Kui keegi on peidetud või diagnoosimata depressioon, see võib tunduda, et esineda aeg-ajalt meeleolumuutused. Kui sa tead, et isikul on depressioon, võib laske end petta mõttest, et ta oli möödunud, kui tegemist periood "vähendamine" või "hea päeva." Kui me eeldame, et inimene on täielikult taastunud ja liiga kiiresti "push" peal, see teeb teda endasse ise uuesti.