Kuidas töötada meeskonnas, kus te ei ole rahul

Ükskõik, keda sa tööd ettekandjana või filiaali juhataja suurettevõte. Teie kolleegid võivad olla sitapea ja ei palka ei maksta tekitatud kahju neist iseloomuga. Gallap uuringud on näidanud, et 51% inimestest töötab täistööajaga vihkan oma tööd ja keskkonda, on negatiivne mõju tulemuslikkust ettevõtted üldiselt ja kannatavad erinevate füüsiliste ja vaimsete häirete puhul. Üks peamisi põhjusi kurikuulsa põlgust töö - kolleegid, kellelt Vesuuvi hõõgub istmiku mäed. Õnneks on selline võimalik võidelda ja isegi võita.

Esimene reegel hea tööpäeval: mitte alustada mõttetu vestlused nendega, kes ei kavatse juua vendluse. Isegi määramisel kohustus küsimusele "Kuidas su päev oli eile?" - saad ekstra stream teavet, kaebuste ja virisemine. Pool tundi hiljem avastab ta, et kinni kuulates, kuidas ebaviisakas klientide eile. Nii viisakalt ignoreeritakse kõneleja hommikul, terve päev on vaba. "Tere hommikust! Ilusat päeva! "- on piisavalt.

Mis siis, kui probleem on tõsisem? Lõppude lõpuks on raamid, et kaaluda oma kohuseks lase loll nali, kommenteerige oma välimust ja mõnikord isegi ausalt jama hinge. Hoidub selliste inimeste on raske, sest nad provotseerida teid, et teil on seista.

Marina, 26,

Minu juhendaja oli mind aidata, kuid tegelikult ta kinnitas, ise minu taust: laadimine täita tühine aruande, mille tulemusena keegi ei vaja. Leitud seda viga keskel, öelda õige. Ma remade seda kontrollitakse uuesti, leitud viga Teises kohas ja saadetakse tagasi ümbertegemine. Iga aruanne võiks minna kolm päeva ja siis ta äkki teatas, et üldiselt tuleb teha teistsugusel kujul. Ma kommenteeris seda nii: kes sa selline idioot üldse siin võttis. Mehed ka võib kergesti arutada minuga samamoodi ootan. Miks mitte kanda kleite. Kes minuga abielluda see, ja võib teha teed. Ma murduvad lõputa, kuid see ei suutnud lõpetada. Border - on see, mida määratletakse teid üksikisikuna, annab ülevaate, kus teie ruumi algab ja lõpeb koos kellegi teisega. See reeglistik, et te luua endale ja teistele, ja seda nimetatakse: "Vaata, kuidas tuleks ravida mind." Sageli mõista piire sõnastuse midagi füüsilist, nagu katsed omaks ilma loata. Kuid iga inimene on oluline ja emotsionaalne piire. Näiteks saate teha märkusi, kui sa ei küsi, või ronida oma töö ilma loata.

Et eristada nende vajadustele kõrvaliste soove on raske, eriti kui sa oled harjunud pidevalt palun inimesed. Kui tunned, et painutab sagedamini kui tahaksime - seega oma piirid on väärtusetu. Mida ma peaksin tegema, et näidata tüütu kolleegidega, kes on boss:

Etapp 1: Defineerige eeskirjad

- Te küsite isiklikke küsimusi, millele sa ei taha vastata?

- tõmmatakse arutelu, et sa ei ole huvitatud?

- Küsi rääkida oma suhet?

- Küsi rikuvad sise-eeskirju, et kaitsta hilja?

Kõik see võib olla tingitud meetmed, mis rikuvad piiri ja mõjutada teie emotsioonid ja seetõttu palume teil ohutult saata põrgusse. Viisakalt, muidugi. Sa ei pea tegema midagi, mida saab haiget oma maine.

puhul võib olla, mitte ainult lihtne vestlused, vaid ka selles, kuidas tööd tehakse. Näiteks, siis peaks olema 24 tundi ööpäevas kättesaadavad mobiil, kuid keegi maksab ringlussevõtt ja üldiselt see ei kajastu oma ametijuhendiga.

Co-asutaja Fairygodboss George Hwang ütleb, et naised on palju probleeme mõiste piire nn halli tsooni.

Nad on nulltolerants seksuaalse kuritarvitamise või ahistamine. Kuid teistes valdkondades nad võimaldavad neil minna kosmosesse, et arutada ebameeldivaid teemasid ja ignoreerida solvanguid. Personal küsimustele võib olla erinev: umbes suhted, abielu, lapsed, või tervisliku seisundi. Operatsioonisüsteem probleemid on erinevad: võite olla süüdistatakse, et kogu osakonna ei saanud auhinna, kuigi sa oled siin üldse pistmist. See psühholoogiline surve, mis tuleb lõpetada ülemuste, kuid mitte kõik on õnnelikud koos boss.

Etapp 2: Räägi mulle see

Kui olete kindlaks, et kes ja mis keskkonnas sa pidevalt soojeneb, on vaja sõnastada.

On selge suhelda oma reeglid. Näiteks, kui te ei soovi oma kolleegidega helistada nädalavahetustel või õhtuti, selgitada neile otse ja näidata kella, mille käigus te olema kättesaadav. Muidugi, see on vajalik, et võtta arvesse hädaolukordade, kuid sellised piirangud aitab piiritleda piirid töö- ja eraelu. Olles seltskondlik saab teha ilma, et jagada kõik andmed oma isikliku elu. Kuidas suhelda kolleegide ja juhtimine, see sõltub sinust.

Ja mis kõige tähtsam, et mitte lõhkuda oma reegleid. Näiteks, kui sa ikka üks juhtidest saata sõnum teile ebasobival ajal, siis vastan kohe, või teil oodata esmaspäev? Plaani kuidas reageerivad olukordades enne, kui nad juhtuvad.

Juhendajate Thomas Gagliano soovitab:

Piirid peaks olema lühike, selge ja aus. Näiteks: "Palun ärge pange kätt mu õlale, see teeb mind." Ole järjekindel, ei tee erandeid. Isegi kui te töötate koos oma parima sõbra sama firma, ärge unustage, et eraldada töö isiklikust.

Saate jänni lõksu selgitab kolleegidele, miks sa end ebamugavalt. Ärge vastake provokatiivne küsimustele: "Kas teil on midagi juhtuda eile? Miks sa välja ise ehitada? ". Mürgine inimesed ei ole vastuolus adekvaatsust, ja seda on raske seletada, et sulle ei meeldi midagi. Seetõttu rangemad tooni, seda efektiivsem on tulemus. See ei ole nali.

Kolmas samm. Tagasi

Victoria, 24

Minu eelmine töökoht olin pidevalt tõmmatakse küsimusi minu isiklik elu ja tema lõputult mõistetud. Seal on mees - see on halb, siis peab olema sõltumatu. Nr Man - halb, teil on liiga liigseid. Ma lõputult midagi õigustatud. Uus meeskond, ma teadlikult ei ütle üksikasjad nende suhe. Meil oli mitu uhiuue ja kui me kõik oleme tuttavad, ma konkreetselt andis neile võimaluse rääkida rohkem ja autentsust. Nüüd oma isikliku elu läheb palju nalja, nad on pidevalt tähelepanu keskpunktis, sageli - koos "miinus". Ma tunnen end veidi ebamugavalt, kuid teisest küljest, ma ei neilt. Nad ütlesid kõik ise, seega üleminek tähelepanu minult.

Kui keegi satub teie piirid, selle me peaks järgima asjakohaseid sanktsioone. Selle asemel, et olla ärritunud ja voli andma emotsioone, see on parem, et võidelda tagasi kohe, sest nädalas torm maha rahuneda ja oma boss ei saa aru, miks kõik juust boori.

"Ei" peaks tähendama "ei", mitte "küsida hiljem."