Kuidas valida tantsu hinge

Te küsi: "Mis tantsida?". Ma vastan - temperamentne, kirglik, romantiline, soe, seksikas, erinev. Õpi tantsima igas vanuses, see on hea ravi, võimalus õppida rohkem enda kohta ja olla vabastatud. Valikuliselt on fantastiline venitada või täiuslik kõrva alguses entusiasmi ja kannatlikkust on piisavalt. Täna oleme koos Moskva School of Dance "Tango" räägib sulle kõige populaarsem tantsustiile ja kuidas valida tantsu hinge.

Ball tantsib

Termin "tantsusaal tantsu" hõlmab mitut tantsustiile. Euroopa suunas on traditsiooniline aeglane ja Viini valss, tango, aeglane fokstrott ja kiire. Teine grupp - Ladina tantsud: cha-cha-cha, paso doble, samba, rumba ja jive. Need erinevad tendentsid Tantsurütmide, meeleolu ja isegi kostüümid etendused - kleidid põrandale Euroopa tantsu-ja välistingimustes lühike Ladina-Ameerika.

Dancing saate teha ise ja saate osaleda võistlustel. Ka moes tagasi erilist puhkuse tantsusaal tantsu. Paljud linnad on traditsioonilised vene tantsud kõik ornamendid ja austust tseremooniad, võtta osa, kus igaüks saab.

Mis kasu:

Moodustati õige kehahoiak, ilus kõnnak. Arendada rütmitaju ja muusikaline kõrva. Tugevdab südame-veresoonkonna ja hingamiselundkonna. Suurendab vastupanuvõimet stressile ja meeleolu on enesekindlus.

Et mahtuda:

Mehed ja naised igas vanuses ja fitness tasanditel. Võite minna paar või leida partner klassiruumis. Kuna tantsusaal tantsu on väga mitmekesine, saate valida rahulikum temperament või suunas oma maitse järgi. Kuidas on klassi:

Üks rühm seansi pikkus 55 minutit. Saate valida sobival ajal õppetunde ja õige kogus. Koolitus toimub suur saal professionaalne põrandakate. Neile, kes soovivad parandada oma oskusi ja töötada välja konkreetsed tantsusammudega tasub võtta eratundi treener.

Aitab käivitada mis tahes mugav riided ja jalanõud. Aja jooksul, õpetajad soovitavad osta spetsialiseeritud kingad, mis on igal tantsu poest.

Registreeru tantsusaal tantsu

Argentiina Tango

See on väga sensuaalne partner tants pärit Buenos Aires. Argentina Tango - vaheline suhe mehe ja naise lühikokkuvõte, see on kõik: kirg, romantika, armukadedus. Kui iga sammu on sümboolne - alates lihtne rotatsiooni pea asendit käed.

Mis kasu:

Parandamine valduses tema keha, tasakaalu, koordinatsiooni, võime delikaatselt liikuda. Parandatud rüht ja kõnnak. Parem tuju ja enesehinnangut. Arendada võimet töötada paarina kuulda partner.

Sobitumaks:

Et kapten Argentiina tango ei pea olema professionaalne. See on hea võimalus lisada romantikat pikaajalisi suhteid, lahendada konflikte. Need, kes hakkasid käima hiljuti, tango lähemale ja tundma üksteist. Tasuta tüdrukud leiavad sarnaselt mõtlevate inimeste klassiruumis, sõbrad, ja võib-olla ja armastust.

Kuidas on klassi:

Group seanss kestab 45 minutit. Koolis on võimalus töötada välja õppinud liikumise. Esimeses etapis sobiks mugavad riided ja jalanõud. Kui tõsiselt ahvatleb tango - kõik eelised eriline tantsu kingad.

Registreerimiseks Argentiina Tango

Salsa ja bachata

Need tantsud on kutsutud sotsiaalse klubi või Latino, sest nad saavad kapten kellelegi. Nad on grupp Kariibi tantsud - temperamentne ja pidurdamatu.

Salsa - tulise, väljendusrikas, võrgutav koreograafia. On võimalik kasvada ja areneda uuele tasemele.

Bachata lihtsam, sest see on vähem kui põhielemendid. Selles tants, rohkem romantikat ja sensuaalsuse. Pärast õppe põhilised liikumised, siis proovige neid kombineerida ja luua uus tants sidemete.

Klubi latin paarimisega mehed. Ta otsustab, milline saab olema tants viib parntershu täpne ja kindel liikumine, aitab täita keerukaid elemente. Kõik, mis on vajalik tüdrukud - liikuda nõtkelt ja tundlikult tajuda partner.

Mis kasu:

Pingutatud joonis, hea poos. Arendada rütmitaju, loovust. See on hea emotsionaalne vabastamist. Tõstab tuju, suurendab usaldust, aitab toime tulla depressiooni.

Et mahtuda:

Energiline, väljendusrikas inimest. Igaüks, kes meeldib improviseerida, kirg loovust. Eeliseid see trend on see, et neid oskusi saab rakendada mis tahes tantsuõhtu.

Nagu sirutub aktiivsus:

Amet on 55 minutit. Sina ja su partner õppida põhielemendid ja võib jätkata improviseerima, ühendades need oma maitse. Fit tahes mugavad riided ja kingad, kuid leiavad, et see on väga kuum.

Et registreeruda klubi latin

Zumba

Zumba võtnud parima sobivuse ja tants: tulise muusika ja kehalised harjutused. See imendub elemendid eri tantsustiile, peamiselt hispaanlased. Peamine eesmärk Zumba - töötada välja maksimaalne lihaste ilma monotoonne kordusi harjutusi ja õppimise tantsu sidemete.

Klassid toimuvad rütmid Ladina muusika. Liikumine kiiresti meelde, pealegi ei nõua nende täpne täitmine.

Mis kasu:

Pingutatud joonis, kehakaalu vähendamine. Arendab koordineerimine. Harden peaaegu kõik lihased kehas. Parem tuju.

Sobitumaks:

See on kõige mitmekülgsem tantsu suunas. Zumba klasse ei paaris. Sobivad isikut igast vanusest ja soost. Meeldib neile, kelle jaoks tavalised koolitus saalis haigutama.

Nagu sirutub aktiivsus:

Koolitus avaras saalis peeglid. Kõik, mida vaja - mugav kujul võidusõit.

Et registreerida Zumbe