Beer hapukoore - kaalus aeglaselt, kuid kindlalt

Unistus paljude naiste ja meeste - saada õhuke ja õhuke, nii et internet on täis teavet toitumise ja kaalulangus meetodeid. Nüüd mood canon - kõhnus, kuid mitte alati see võib olla ilus. Fotod moeajakirjades ja videoid moeetendused - on üks asi ja tegelikkus elu - on hoopis teine. Ärge alati ilus liiga õhuke jalad või ribid paistmas, ja see on tõeline katastroof. See on väga raske taastada, sageli ei saa aidata, kuidas vanaema - süüa rohkem. Seal on palju erinevaid populaarsed retseptid, kuid üks neist veel praktikas katsetada ja töötab. Beer hapukoorega on pikka aega olnud populaarne, kuigi paljud, see idee võib tunduda hull. Kuidas saab juua seda muutuv kooslus? Mitte nii raske, kui kõik õige tegu.

miks on segu õlu ja hapukoort aitab kaalus juurde?

Fakt on, et me tavaliselt ei söö hapukoort selle kõige ehedamal kujul, lisaks sellele on liiga raske meie kõhuga. See toode on piisavalt kalorite ja rasva. Suurema arusaadavuse omatehtud hapukoort on vaja valida õige komponent, sest ainult sel juhul, meie keha saab kergesti hakkama üsna raske ülesanne. Sel juhul on tegemist abi õlut. Sel viisil magu neelavad umbes kaheksakümmend protsenti piimatoode, aidates sellega kaasa komplekt kaalu. Beer hapukoore kaalutõus tuleb tarbida mõõdukalt. See ei tohiks olla liiga kirglik, sest see võib häirida toimimine kõhuga. Eriti õlu - see on alkoholi, koor see tema ja jääb, seega ei ole vaja koolitada end seda jooki. Aeglustumine on suurepärane võimalus saada parem õlut hapukoorega. Kaalus on raske, aga kui sa tõesti proovida ja ühendavad sport, siis tulemusega rahul. Niisiis, mõned head, maitsvat ja tervislikku retseptid sellise kokteili, nagu õlu hapukoorega.

Retsept №1

Ühe tassi (-ounce) on piisav, et võtta sada grammi hapukoort ja nii palju õlut. Gourmets võib kuluda pudeli alkohoolse joogi (0, 3 ml) ja purk hapukoort (200 gr). Täida pool klaasi hapukoort, ja teine ​​pool täitke õlut. Hoolikalt ja õrnalt segada kahvliga või sebima. Proovige järk-järgult lisada vedelik, sest see on raske segamistangis. Juua õlut hapukoore ja nautida tulemus.

Retsept №2

Neile, kes soovivad midagi eksootilist, saate kokk õlut supp. Murenema alkohoolne jook kakuke lisada kaneeli ja soojuse tulekahju, segades. In pulbitsev mass, lisage lahtiklopitud munakollased (4 tk.), Hapukoor ja maitseained. Kuumutage kõik kuni paksu massi ja vala sooja tureen. Teie supp on valmis kaalutõus!

Kui eesmärk on saavutatud?

Tavaliselt, foorumid on teatanud, et tulemus ei tee tulevad. Ühe või kahe nädala jooksul üha umbes kolm kilogrammi tasakaalustatud toitumine. Mis maitsta seda kokteili? See ei ole, et maitsev, kuid mitte vastik. Kui teil on soov saada paremaid, siis miski ei tohi. Beer hapukoore - suurepärane võimalus kaalus!