Kaneel ja mesi kaalulangus: ülevaateid, tulemused, retseptid

Võitluses slim näitaja ja ilu salenemist proovige üks dieedi või teine. Nad ei ole alati osutuda tõhusaks. Suudab aidata sel juhul, kaneel ja mesi kaalulangus? Kui palju saab kaalust alla võtta? Arvustused püüdnud seda meetodit arutatakse artiklis.

Kasulikud omadused kaneeli

Kasulikud omadused kaneel on ulatuslik piisa. Nad mitte ainult mõned punktid.

1. Cinnamon takistab trombide moodustumist.
2. Brown vürtsi kasulik diabeetikutele. On võimalik normaliseerida vere suhkrusisaldust. Söö mõõdukalt kaneeli vaja, mitte rohkem kui teelusikatäis päevas. Saate lisada vürtsi jooki.
3. kaneeli sisaldab kaltsiumi ja kiududest, mis tugevdavad kardiovaskulaarse süsteemi.
4. See on sobiv vahend köha. In soojas vees lahustatud ja külma saab keedetud vürtsikas jook koosneb tl vürtse, mett ja musta pipraga. Võttes seda kokteili peaks iga 4 h.
5. Cinnamon on võimalik kasutada ka sissepoole koos toiduga, et vältida arengu bakteriaalsete infektsioonide ja haiguste vastu.
6. Tuleb märkida, kasu see vürtsi naiste menstruatsiooni ajal. See aitab leevendada krambid ja vähendada valu.
7. Samuti vürtsi on suurepärane mõju seedimist - vähendab gaaside kogunemise ja puhituse sümptomid, leevendab iiveldust.
8. Nagu kaneeli normaliseerib vereringet laevad, seda tõhusalt võitleb peavalu ja migreeni.

Loomulikult on vastunäidustatud maitsestamise - näiteks maohaavand, hüpertensioon, raseduse. Lusikad vürtsi keelatud süüa inimesi, kes kannatavad haiguste maksa ja neerudega.

Kasulikud omadused mee

Viimastel aastatel tüdrukute hulgas kasutatakse laialdaselt kaneeli meega kaalulangus. Arvamused umbes see meetod on peamiselt positiivne. Aga kuidas kasulik mesi ise?

1. on mesi võimeline avaldama antibiootikumi toimet organismis. Sellepärast külmal ja gripp on soovitatav varuma esimese asjana mesindussaadused.
2. mesi on toksiinivastaseid ja raznozazhivlyayuschimi omadused.
3. On võimalik korrigeerida häired immuunsüsteemi. Stimuleerida oma tööd ja suurendada organismi kaitsva barjääri.
4. Honey on võimalik neutraliseerida viiruseid.
5. antioksüdantsete omadustega mesindussaadused aidata säilitada terviklikkuse keharakud, takistab vananemisprotsessi.

Siiski on hoiatus - mesi ei saa kuumutati temperatuurini 100, S. Vastasel korral kaotab täielikult oma positiivset omadused.

Tõhusust mesi ja selle antibiootikumi omadused sõltuvad lilli, mis on mesilased tolmeldavad. Näiteks, mesi pärnaõie imeline vastumõju streptokokid ja stafülokokid. Ja mee looduslikud lilled - parim viis tegeleda günekoloogiliste haiguste. Salvei mett, mis omakorda aitab toime tulla tonsilliit ja larüngiit.

Tandem kaneel ja mesi

Arvestades kogum kasulikud omadused valduses kaneel ja mesi eraldi, koos nad võib imet.

Esiteks tõhusalt kasutada kaneeli meega kaalulangus. Arvustused sellise dieedi on lihtsalt hämmastav - mõned daamid öelda, et dumpinguhinnaga umbes 20 kg.

Teiseks, kaneel ja mesi parandamiseks kasutatakse seedehäired. Regulaarselt võttes enne söömist üks või kaks lusikad, võib loota, et kõrvaldada kõrvetised, hyperacidity, gastriit ja haavandid.

Vürtsikas Cinnamon segu mee ja võimalik kõrvaldada halva hingeõhu. Aitab lahustada koostisosad vees ja loputage suud.

On võimatu mitte tähele positiivset mõju nende toodete seisukorda laevad. Jättes kõrvale asjaolu, et segu tugevdab veresooni, on see siiski võimalik vähendada vere kolesterooli ja ennetada trombide.

Joogi meega kaneeli positiivset mõju vaimsele jõudlus paraneb toonust ja immuunsus. Ka mesi kokteili tõhusalt võitleb artriit. Jooki peaks olema purjus tühja kõhuga.

Kaneel ja mesi kaalulangus: ülevaateid, retseptid

Ja veel kõige mee ja kaneeli pöörduda, kui nad soovivad vabaneda ekstra kilo. Dieet, mis kasutab kaneeli meega kaalulangus, annab häid kommentaare. Ja uskumatu lugu, kuidas oli võimalik visata vahemikus 15-20 kg, julgustada rohkem ja rohkem inimesi, et proovida seda retsepti.

Muidugi, me peame mõistma, et häid tulemusi ei saa saavutada ainult tarbivad päevas mee ja kaneeli: siin abi kehakaalu peab tulema madala kalorsusega dieedi, füüsilise koormuse jne Cinnamon ja mett, mis kiirendab ainevahetust ja põletada rasva, vaid abilised ... Lisaks on hea võimalus parandada nahahaigus, sest need toiduained aitavad puhastada keha.

Jääb kindlaks, kuidas kasutada kaneeli meega kaalulangus? Kuidas kokk nende baasil, jookide ja segatud toidu seedimiseks?

Ime kokteili

Te olete otsustanud proovida kokteili "Kaneel ja mesi" kaalulangus? Kuidas süüa on? Vajalik klaasi kuuma vett, lisada pool tl vürtse. Kui vesi on jahtunud veidi kokteil on mett - teelusikatäis ka. Bee tooteid ainult lisada sooja veega, sest kuum nad kaotavad oma kasulikud omadused. Kui on soov kokteilis lisada ka sidrunimahl.

Jooki peaks olema veidi keeta. Siis eemaldatakse külmkapis. Joo meejook tühja kõhuga sa pead hommikul ja õhtul, umbes 200 grammi.

kaneel, ingverikastmes

Teine vürtsi, mis on rasvapõletuseks mõju - ingveri. Tinktuuri, mis sisaldab lisaks kaneeli ja mett ingver, võimeline lihtsalt täita imesid. Kokk, see võtab 1 tund. L. ingveri ja 1 tund. l. kaneeli. Vürtsisegud vaja valada keeva veega - vaid 200ml. Poole tunni pärast võib lisada infusiooni 4 tundi. L. mesi. Alternatiivselt ettevalmistamise lõppfaasis, saate lisada need kokteili ka sidrunimahl.

Tea meega ja kaneeliga

Ei ole midagi lihtsam kui teha oma maitsestatud tee kaneeli. See on suurepärane dieet, kui ainult, sest see vähendab isu šokolaadi ja muude magustoitude.

Valmis tee vürtsika maitse saab osta poest. Või ei ole raske süüa ise korrapäraselt must või roheline tee, maitsestatud näputäis kaneeli.

Kohvimasin vürtsidega

Maitse kaneeli ja mett ühendab suurepäraselt kohvijooke. Sel juhul kaneelimaitseline hapukas jook, kuid mesi peab olema veidi lusikad, nagu nad ütlevad, natuke suhkrut.

mesi, kaneel ja leib

Selle lõhnastatud lisandina värsket leiba saab tarbida meega kaneeli salenemist. Arvustused näitavad, et levikut viilu leiba mett, puista kaneeli - parem alternatiiv suitsutatud tooted kahjulikud või võid. Kui leib on lisaks toidu või kliid - see on ainult pluss salendav.

Wraps

Äärmiselt kasulik kaneeli meega kaalulangus (kommentaarid retseptid sisaldavad erinev). Me ei tohiks unustada, et tselluliidi vastu saab võidelda väliselt - abiga massaaž, röövib ja mähistega.

Salajas hoitakse SPA-salongid, sest see on raske paljundada seda protseduuri kodus. Kui see ei ole võimalik külastada salongi, tuleks reserveerida järgmisi koostisosi kodu wrapid:

• salvei eeterliku õli või tsitruselised (3 tilka);
• Loomulik jahvatatud kohvi (2 spl ..);
• jahvatatud kaneeli (20 g);
• Loomulik mesi (vedelik).

mett paralleelselt kofeiin parandab verevarustust, ainevahetus ja lipolüüsi. Cinnamon soojendada naha ja suurendada menetluse mõju. Õlid sama lõõgastav efekt, vabaneda rakuvälise vedeliku, mis mõnikord põhjustab paistetust. Enne protseduuri, pead sa valmistama segu pakkimiseks: soojendatud mesi lisada kõik koostisosad eespool loetletud. Naha tuleb puhastada saasteainete võsa saab seejärel rakendada sooja kompositsiooni. Top kehaosadele kaetud mee mask, tuleks mähkida toidukilesse. Et saada soovitud tulemus, ei piisa - peal keha, kandke puuvillast riided ja midagi muud soojem. Selles "riided" saab tegeleda dünaamiline harjutusi. Või saate pikali all tekk ja pisut lõõgastuda.

Kui palju sa pead hoidma koostise naha? Kui palju aega load, ei ole piiranguid. Loputa mett ja vürtse vaja kuuma vett. Ja lõpus protseduuri on kasulik kasutada anti-tselluliidi agent.

10 päeva iga päev ravi võib vabaneda 2-3 sentimeetrit probleemsetes piirkondades.

Tõhusust dieet mett kaneeli ka sõltub mitmest tegurist, mis tuleb kaaluda.

Quality koostisosade

Honey tuleks kohaldada kõigil juhtudel pastöriseerimata, värske ja töötlemata. Vastasel korral keha ei saa vitamiine ja toimeaineid, mis kiirendab taastamine ja põletada rasvu. Samuti on oluline valida õige kaneeli, sest nimi see vürtsi mõnikord müüakse vaid asendab. Üks neist alternatiividest - Cassia.

Kuidas teha vahet õige ja kassia kaneeli? Cassia tumedam on punakas toon, karmim struktuuri. Natural kaneel on hele, see kleepub hapram ja toote hind on palju suurem.

Joogi temperatuuri

Kuum vesi ei tohi kasutada jookide, mis sisaldavad kaneeli, mett. Salendav (kommentaarid, fotod proovida toitumine kinnitavad seda) vaja mesi säilitab oma tervisliku omadused, ja pärast kuumtöötlemist nad tavaliselt kaovad.

kõrvaltoimed

Kasutades iga dieedi, on oluline mitte kahjustada teie tervist. Iga toode on oma vastunäidustusi. See kehtib ka retseptid, mis kasutavad kaneeli meega kaalulangus. Kõrvaltoimete kasutamise toitumine mõjutab eeskätt neid, kes on allergilised kaneeli või mett. Sellistel juhtudel võib temperatuur tõusta, ärritunud seedimist.

Mis muud vastunäidustused on retseptid, mis kasutavad kaneeli meega kaalulangus? Arvustused (kes püüdis kinni toitumine on innukas jagada oma kogemusi) diabeetikutele hoiatas, et mett suurenenud veresuhkru taset. Honey - on keelatud toote selle kategooria inimesi.

Mida rohkem ohtlikke kaneeli meega kaalulangus? Arvustused günekoloogid öelda, et kaneel on võimelised põhjustama tahtmatud emakas. Sellest järeldub, et rasedad naised peaksid loobuma selliseid katseid.

Maohaavand - see on veel üks põhjus loobuda kasutamise kaneeli, sest see kipub ärritada mao seina. See kehtib annused vürtse, mis ületab pool tl.

Samuti tuleb olla ettevaatlik inimesed, kes kannatavad halb vere hüübimist - kaneel vedeldab seda veelgi. Lisaks maitseaine võib põhjustada südamepekslemist.

kõrvaltoimete nimekiri lõpeb. Jääb välja selgitada kestuse toitumine, mis kasutab kaneeli meega kaalulangus. Mitu päeva juua? Kaua sa pead murrab?

Kaneel ja mesi kaalulangus: ülevaateid, muidugi kestus

Juhul wrapid protseduuri tuleb teha 10 päeva jooksul. Eelistatavalt iga päev või ülepäeviti.

Enim vahend - see infusiooni ja joogid, mis sisaldavad kaneeli ja meega. Slimming mitu päeva vaja juua mee ja vürtsika kokteili? Vastus sellele küsimusele sõltub liigsed kilod. Keskmiselt välja nädal 3-5 kilogrammi, tingimusel et toitumine. Kui sa tahad saavutada rohkem, siis dieedi käigus tuleks pikendada.

kaal, et võite kaotada läbi dieedi

Kui kasutatakse dieettoiduaineteks kaneeli meega kaalulangus, kui palju saab kaalust alla võtta? Arvustused mõned inimesed ütlevad, et võite kaotada, ja 20 kg. Aga kaotada nii palju kaalulangus on võimalik ainult läbi integreeritud lähenemine probleemile. See tähendab, et tuleb kasutada: hästi tasakaalustatud madala kalorsusega dieedi, füüsilise koormuse, anti-tselluliidi massaaž, saun, jne ...

Arvustused laihtunut

Kui tõhusad on kaneeli meega kaalulangus? Arvustused salenemist positiivne, kui nad ei saa tugineda üksnes nende toodete kasutamine. Need inimesed, kes on valmis töötama ise valmis tegema kehalise, kuur kilo kiiresti.

Mida teil on vaja tuua soovitud tulemusi kaneeli meega kaalulangus? Arvustused kaalust soovitab, et see on võimatu saada kõhn keha, kui te jätkate toetuda kondiitritooted, rasvhapete, suitsutatud. Ilma dieediga kiip kilogrammi oleks "koormus kuni" ikka ja jälle.

Kuidas kontrollida oma söögiisu? Kui lülitate menüü rohkem aedvilju, puuvilju, pähkleid ja köögiviljad, keha saab kõik vajalikud toitained ja seetõttu täiustatud isu Kehakaalu ei ole ohus. Lisaks kasutamisele kaneeli vähendab suhkru isu - seda kinnitab ka eksperimenti. Nii et probleeme ei tohiks tekkida.

Kuid mõned inimesed kurdavad, et mõdu ja kaneel on ebameeldiv maitse. Me peame sõna otseses mõttes sundida ennast juua. Aga siis, muidugi, see kõik sõltub isiklik maitse-eelistusi - keegi nagu vürtsikas kokteile lõbus.

Teine ots kehakaalu - Ära viska valitud programmi kuus. Sageli juhtub, et keha kulutab ainult kolmekümne päeva kohaneda. Oodata tulemused on väärt vähemalt poolteist või kaks kuud. Ära vaata lihtsaid viise, peame mõistma, et mett jooke - see on lisaseade ja ei ole peamine vahend. Need puhastavad ja stimuleerivaid omadusi, mis on kaneel ja mesi, tegelikult võivad katalüüsida protsessi kaalulangus. Aga iga inimene individuaalne keha, nii et kategooria kolm kilo nädalas - see on normaalne näitaja teiste vastuvõetav tulemus - ainult 7 kg kuus. Tuleb välja, et teil on vaja proovida erinevaid retsepte ja teha järeldusi ise sõltumatult.