Joo salenemist ingveri. Joogid Dieet: arvustust

Ginger on üsna kättesaadav ja laialdaselt kasutatud vahend stimuleerida põletamine liigne rasv. Enamik dieters kindlasti lisada oma dieeti kehakaalu langetamiseks juua ingveri baasil lähtestamise ülekaalust kiiremini.

Muidugi, see ei tähenda, et ka nende menüü seda jooki, võite jätkata süüa piiranguteta ja mitte suurendada oma aktiivsust. Kehakaalu - see on alati raske töö ise, mis nõuab igakülgseid meetmeid, sealhulgas toitumine toitumise ja kehalise aktiivsuse.

Ginger tee

Kui te otsustate proovida juua kaalulangus, siis peaks kindlasti pöörama tähelepanu sellele ingveri tee, toiduvalmistamise protsess on väga lihtne. Kõigepealt tuleb öelda paar sõna kasuks endas. Valmistamisel erinevaid segusid ja tõmmised kasutatakse üldiselt ingverijuurt, juhul kehakaalu ei ole erand. Mitte väga ammu taim oli kasutatud ainult maitseaine, kuid nüüd on üha enam kasutatakse meditsiinilise vahend. Lisaks oma rasva põletamine omadused, ingver juua kaalulangus aitab normaliseerida kõhuga ja seedimist, tugevdab immuunsüsteemi, seega vältida võimalikke nohu ja takistab ka kogunemine kolesterooli sisaldust veres, mis viib ohtlike tervise laigud. Lisaboonusena - eritumist toksiinid, mille tulemusena selle kasutamist kaalulangus on kahtlemata vajalik.

Retsept tee

Et valmistada ingver juua kaalulangus, pead ainult juurteni taim, mis tuleb purustada. Ühe tassi "meditsiin" on piisavalt tl hakitud segu olema lihtne täita keeva veega ja lase tõmmata korralikult.

Soovi korral pärast, kellel on teatud aja saab lisada sidruni viiludega või meejook või mõlemad koostisosad samal ajal. Seega, sa ei ole lihtsalt saada suur ainevahetuse võimendid, kuid toidavad oma keha vitamiine. See omatehtud juua kaalulangus tuleb pool tundi enne regulaarset sööki, mis vähendab oluliselt oma nälga. Selle tulemusena, siis oleks võimalik teha ilma hammustada, ja siis ka koormus kuni vähem toitu.

Järgmine teostus joogi

On veel üks retsept tee ingveri juur, mis ei ole väiksem kui paranemine ja kasulik. Siiski on vaja ka veel mõned koostisosad. See jook salendav valmistatakse segades 20 grammi hakitud juurestik taimede ja 60 grammi piparmündilehed. Saadud segu villitakse keevasse vette ja lahkuv see silma kolmkümmend minutit. Saadud infusioonilahus filter ja lisada see veerand klaasi apelsinimahla ja ühe kolmandiku tassi sidrunimahla. Selle tulemusena, siis ei saa lihtsalt juua kaalulangus. Lemon, ingver, apelsin ja piparmünt mitte ainult olema rasva põletamine omadused, nad ka toidavad keha vitamiine ja rahustavat toimet. Kasutage seda tinktuuri tuleb jahutada, samas tsitrusviljade näitab oma parimat kasulikud omadused.

ingver lisakomponendina

Ei ole vaja teha ingver juua kaalulangus üksi piisab, et lisada see tee. Eriti sobivad selle retsepti roheline. Sa pead tegema roheline tee, mille järel ta alandas purustatud ingverijuurt, on vaja, et need kaks komponenti samal ajal nõudis. Lisades täiendavaid komponente - sidruni, mee, piparmünt, tsitrusmahlade saad erinevaid jooke kaalulangus. Retseptid iga kord on erinevad, kuid need joogid muutub tõeliseks varakamber vitamiine.

kõrvaltoimed plant root

Enne kui otsustada ingver kaalulangus, siis tutvu vastunäidustusi, mis on iseloomulik tema:

• ei tohiks anda lastele see taim, sest selle tegevus võib põhjustada allergilisi reaktsioone.
• ingver puudega patsientidel, kes kannatavad haavandiline koliit ja haiguste seedesüsteemi ja seedetraktis.
• kasutamist paranemise root on lubatud, kuid ettevaatlikult, rasedad ja imetavad emad.

,

Lihtne vett joogile salendav

Neile, kes kavatsevad teha dumpingu ülekaalust aitab mitte ainult ingveri jooki. Lihtsaim ja soodsaim valikud - teha igasuguseid kokteile, igaüks neist, sõltuvalt sisust, võib eraldi võtnud juua kaalulangus. Kurk, sidrun, samuti igasuguseid ürte, reeglina on peamised komponendid retseptid. Ära unusta, et kõige odavamad juua kaalulangus - on gaseerimata vesi, mille kasutamine ei tohi olla väiksem kui üks ja pool liitrit päevas.

Mitte mingil juhul ei saa juua toidu, vedeliku tarbimine peaks vahelt söömist klaasi korraga. Aga miski ei takista teil lisada puhas vesi erilisi koostisosi saada huvitav segu põletavad rasva.

Mõned joogid kaalulangus. Arvustused ja retseptid

• , Vesi Sassi. See on jook, mis on pikendatud hiljuti. Otsustades ülevaated salendav, selline segu peetakse mitte ainult üks kõige meeldivamaks tänu oma maitse, kuid ka väga tõhus. Selle valmistamiseks on vaja üks suur sidrun, piparmünt lähituli, üks või kaks supilusikatäit jahvatatud ingver ja värske kurk. Kõik koostisained peaksid olema purustatud ja kalla vett, mis on puhastatava, kuid mitte keeva. Öösel, saadud segu tuleb asetada külmkappi ja tarbivad seda järgmisel päeval.
• 

  limonaad kaalu vähendamiseks. Ära ole üllatunud sellise nime, mis ei ole tavaliselt koos sellise toote, nagu juua kaalulangus. Arvustused limonaadi, edendab kaalulangus, on üsna positiivne. Tõsi, me peaks kaaluma üks tingimus - juua kasutatakse ainult koos dieedi ja õige toitumine. Juhul kui toidu piiranguid pole, sidrun ei näita oma tegude eest. Lisaks joogi võib kasutada põhikomponent allosas heakskiidu ainult juhul, kui seda kasutatakse kogu päeva.

Et valmistada limonaadi jaoks salenemist, on vaja vees toatemperatuuril pigistada mahla kuuest sidrunid keskmine suurus. Segu võib lisada paar lusikatäit mett, segatakse hästi. Söö juua kaalulangus peaks olema väikeste portsjonitena kogu päeva. Paari paastu päeva võimaldab taastada kuni neli ekstra kilo vastavalt nende arvamust, kes on proovinud seda meetodit.

Mis on rasvapõletuseks kokteili?

Kodu cooking on üsna taskukohane erilist rasva põletamine kokteile, mis suudab tegeleda juba rasva ladestumist ja ei võimalda uue tekkima. Enamik neist, kes regulaarselt vaadata tema arvu, proovige süüa selliste jookide nii tihti kui võimalik. Nende komponentide käesoleval juhul ei ole raske jõuda, mis on rohkem, nad kõik - tuntud lektorite võitluses liigse rasva. Lisa joogid kaalulangus ei saa ainult sidruni, mee, kurk ja ingver. Teie liitlased võivad muutuda seller, kapsas, ükskõik rohelised (eriti peterselli), kõik tsitrusviljade ja õunte ja küüslauguga. Kõige tähtsam - õige järgimine proportsioonid ja vähene retseptid tärkliserikkad köögiviljad ja puuviljad.

Need, kes on need retseptid ei tundu liiga "söödav", alternatiivselt saab kasutada smuzzi - eriline puu segu, mis saadakse, segades puu- blenderis. Lisa suhkur ja magusained muidugi keelatud.