Mis on sport teatejooks? Kergejõustik. sport

Sport teatejooks - konkurssi ette konkreetseid meeskond erialadel. Iseloomulik - läbipääsu osalejad ükshaaval üleandmise etapis ühest järjekorrast teise liikuda, mille kaugus.

Milline see välja näeb

Üleminek etappide vahel esineb kõikjal omal viisil. Näiteks, kergejõustik hõlmab üleandmise kumminui või lint, murdmaasuusatamine - kiire füüsiline puudutus käed sportlased kõrval etappidel. Veesporti - ujuja puudutamata bassein serva. Üldises mõttes relee, mis kipub hoida meeskonda - saada finišijoone kiiremini kui keegi teine.

Sõna "relee" Prantsuse päritolu. See on seotud hobune kiirabi mail (saates kullerid käskjalad). Tänapäeval on eraldi pealtvaataja sport, mis on väga populaarne. Relay on lahutamatu osa professionaalsed sportlased võistlused ujumises, laskesuusatamine, kiiruisutamise ja orienteerumine. Noh, kergejõustik, muidugi hoiab palm siin. Lisaks sellele, et väga populaarne spordiürituste teatejooksu, toimuvad amatöör tasemel, nii täiskasvanutele kui ka lastele.

Rohkem kui sada aastat järjest on seotud Teatevõistluste. Kuna 1900. aastal Olympic võistlustel hoitakse vormis relee ujuja, alates 1908 - kergejõustiku, alates 1936. aastast - suusatamises. Mõelgem erinevaid releed.

jooks - Relee

Teatejooks - põnev etendus. Enamasti on lõpetatud võistlusprogrammis. See toimub tavaliselt staadionil, ja praegu tuulepuhang emotsioone.

Teatejooks - suurepärane vahend, et tugevdada meeskonnavaimu ja ühtekuuluvust sportlased. Igaüks, kes on kunagi osalenud ta (näiteks kooli kehalise kasvatuse tunnid), on alati meeles tunne kirjeldamatu adrenaliin vahustamine. Sellises olukorras sportlased on eriti oluline, et oleks võimalik hoida vaoshoitust ja distsipliini täies ulatuses etapis. Relay võistlused on erinevad. Tavarada enamiku konkurentsi -. 4 x 100 m ja 4 x 400 m konkureerida Kui fännid, korraldajad on õigus valida oma kaugus. Seega sportlased võivad konkureerida segmentideks 4 x 60 meetrit ja sammudes 4 x 800 meetrit.

Teine variant on nn rootsi relee võistlused. Selle erinevuse - läbipääsu liikmed etappidel erineva pikkusega. Enamikul juhtudel pikkust distantsi väheneb lavale näiteks võib ta olla segmentide pikkus 800, siis 400, siis 200 ja 100 meetrit.

Väljas relee võistlused, mis toimuvad seoses mõne puhkus (tavaliselt mai 9) raske vahemaad ei eksisteeri. Etappe on tavaliselt seotud pikkus ja asukoht tänavatel ja sõltub marsruudi kujundas korraldajad.

Sündmus Reeglid relee

Sport relee alati korraldatakse ümber selgelt määratletud eeskirjadega. Põhipunktiks töötab relee - ülekande pulgad. Kui sportlane kogemata langes see, ta pead olema kindel, et korja see üles ja edasi järgmisele osalejale. Tüüpiliselt vöönd või piirkond, kus teatepulga üleandmist pikkus on umbes 20 meetrit. Sageli on eraldati valge joon. Konkureerivad sportlased on hakanud kiirendama tosin meetrit enne määratud koridori.

käigus ametliku konkurentsi distsipliini 4 kuni 100 meetri kaugusel osalejad on kohustatud järgima rangelt oma lugusid. Kergejõustik relee pikema vahemaa (400 meetrit) on lubatud järgida seda reeglit ainult esimeses voorus ja esialgse Bend (m. E. Esimene 100 meetrit) sekundis. Juhul ülemineku teise kergejõustiklane diskvalifitseeritakse kogu meeskond.

Üksteist aidata sportlased on keelatud. Langenud teatepulga tuleb kindlasti kätte ise. Ran kaugus sportlane ei ole lubatud lahkuda teele enne lõppu käivitada kogu tema meeskond.

ABC handoff tehnikaid

Nendeks edastamise tehnikaid teatepulk teha kahel viisil. Iga sportlane kaugus nihutab võlukepp käes, kus see on mugavam hoida või on see alati samas käes - ühes, mis pani võlukepi poole eelmise etapi. Nii tulevad sprint sagedamini säästa aega.

Teine oluline punkt, mis sportlased on vaja hoolikalt töötada eduka täitmise - et määrata kindlaks täpne asukoht algust kiirendus. Hoon see oluline oskus esineb üle märkimisväärne hulk treeningu.

Tõmmates kätt teatepulga jooksja hakkab keset oma etapid. See võib takistada kõne vastuvõtmisel. Ootab saada pulgad sportlane peab olema käsitsi tahapoole langetatud harja ja suunatud reie oma pöidla. Ainult sel juhul, edastamise edukalt panna kumminui poolt vastuvõtva.

Edastamisel on oluline jälgida optimaalne kiirus, mis peaks olema umbes sama nii sportlane edastamise valdkonnas.

Sport relee ei ole võimalik ilma aktiivse osalemise treener, kelle peamine ülesanne on tagada edu õige valiku osalejate relee meeskond. Parim sportlastel osaleda võistlustel, kogenud treener arvestab üksikute tulemuste iga neist, võime saavutada järjepidevus jooksjad ise praktiseerivad hea tehnikat ülekandehoovalt ja võttes meeskonnavaimu. Victory saab anda hästi koordineeritud töö kõigile osalejatele kergejõustikus neli.

Ümberlülitusklapi purje

Ujumine väga populaarne professionaalsed sportlased ja harrastajad. On palju oma liigi ja tehnikaid. Ujumine võib olla spordi-, vaba aja, mängu, joonis (sünkroonne või kunstilise), samuti vee all. Ujumise nõuab osalemist võistlustel alusel heakskiidetud eeskirjad. Klassikaline vaade sündmuste ujumine - ületada vahemaa standard bassein 25 või 50 meetrit. Pole ujumine rangelt teatud stiili - indekseerimise rinnal või tagasi, rinnuli või liblikas. Need meetodid erinevad kiiruse ja tulemuslikkuse tehnikat. Vastavalt freestyle see tähendas, et ujuja võib valida ükskõik millise saadaval stiile ja isegi muuta ajal muidugi aega. Praktikas on kõik sportlased valida indekseerimise tema rinnal kiireim ja kõige produktiivsemad stiilid.

Kursused ujumine võib olla väga erinev - 50-800 meetri meeste ja 1500 meetri meestele. On popurrii, kuhu möödaminnes vaheldumisi identsed vahemaad eri stiile range järjestus.

Spordialal nagu ujumine, relee olemas kujul läbipääsu meeskonda neli ujujad vahemaid saja või kahesaja meetri. Kõik neli ujujad omakorda läbib samal joonel 100 või 200 m vabalt. Kui me räägime kompleksteateujumine ujujad vaheldumisi näidata üks neljast võimalusi rangelt määratletud jada.

Relay algab stiili indekseerimise selili, jätkas rinnuli, liblikas, ja pärast selle lõppu freestyle.

Maailma Summer relee universiaadil -, leidis 2013. aasta juulis Gwangju (Lõuna-Korea), on näidanud, et maailma edu Venemaa sportlased relee ujumine. Naiskond Vene sportlased kompleksteateujumine lõppenud neljas.

Meeste relee eriti rahul fännid. Meie meeskond ujujad mehed mööda ameeriklased ja Jaapani. Edu tõi sportlased Ühendatud relee 4 100 m.

Ujumine ja jooksmine - ei ole ainus sport, kus saab teenida rühma.

Biatlon: teatepulga

Võistkondlikus - asendamatu komponent sport. Võta laskesuusatamine meeskond, mis relee, naised, mehed, poisid ja tüdrukud - juuniorid ja juuniorid, ja see koosneb neljast või kolm inimest. Iga sportlased on minna läbi oma staadiumis, mil kaks lasketiir asub.

Millist kaugus on seda spordiala nagu laskesuusatamine teatejooks? Mehed hävi 7, 5 km, naistele on 6 km. On alustama samal ajal esindaja igast meeskond. Kui möödud oma staadiumis nad annavad teatepulga järgmisele sportlasele. Esimene lasketiir kahevõistlejaid on lähtuva tule lamava teine ​​- seistes.

Kohad lähedal sihtmärgi eraldatud alustada numbrid. Kõik sportlased igal tulekahju seal 3 Varupadrunid. Enneaegsed oma kulul sulgemata eesmärgi täitmisel karistuse loop pikkus 150 meetrit.

olümpiaaladel in laskesuusatamine

In laskesuusatamise teatejooks on vanim. Esmakordselt olümpiamängude, kus mees kahevõistlejaid osales, toimus 1968. aastal. Naised osaleda Olympic relee laskesuusatamine alates 1992. aastast.

See meeskond konkurentsi laskesuusatamine nimetatakse "segatud relee." See on programmi kaasatud meistrivõistlustel ja World Cup, sealhulgas Summer Laskesuusatamine.

Aga see ei ole ainult sport. Relay väga populaarne fännid igas vanuses - lastest pensionärid. Teismelistele ja noortele on väga erinevaid spordi relee võistlused. Paljud neist on vastu võetud koolitajate spordikoolid, kehalise kasvatuse õpetajad korraldajad sporditegevuse suvelaagrid.

Amateur relee

Kuidas on võimalik korraldada lõbus ja põnev võistlused, relee võistlused lastele ja noorukitele? Näiteks suvelaagris? Selline meeskond võistlused, mille osa mängust, osa spordi iseloomu, on tavaliselt nimetatakse "Merry algab". Osalemine neile lastele võimaluse näidata agility, kiirus ja füüsilist jõudu. Nendel võistlustel tavaliselt valitseb terve vaim konkurentsi ja tulivihane tõsiseid emotsioone.

nooremad lapsed, kipuvad olema organiseeritud teema-teemaline relee. Group mängijate või üksiku osaleja väljastatakse teatud ülesanne. Võistlus toimub vormis mängud, peamiselt kujul bouts erineva raskustes.

Kui teil on kavas laste spordi teatejooks, korraldajad täiendavad meeskond kaks mängijat või rohkem, pealevõtmine neile sama palju osalejaid kui ka üritab ühtlaselt jaotada tüdrukud ja poisid. Iga meeskond saab helge meeldejääv nimi.

Ettevalmistused relee suvelaagri

Ettevalmistused maapinnast ja õige varustus (me räägime vahele köis, pallid, keegel, kõvadele). Eelnevalt soovite kutsuda või kohtunikud, assistendid, kokku leppida konkurentsi eeskirju, hindamiskriteeriumid ja karistuspunkti. Peame tootma paneelid, plakatid ja loosungid fännid, samuti auhinnad pooldajad ja lohutusauhinna autsaiderid.

Grand avamine võistkondade minema ja ehitada etteantud järjekorras. Pärast konversiooni peakorraldaja konkurentsi meeskonnad öelda tervitus ja siis on vahekohtunikud. Oluline osa avamisel olümpiatule suvel lastelaagri on tõsta lipu ja võimaliku süttimise protsess "Olympic" leek.

Pärast demonstratsiooni tulemuste spetsialistid (tavaliselt kogenud sportlaste vanemad) osalejate selgitada eeskirju tulevaste konkurentsi, siis käsk alusel töötlemata tervitus fännid alguses ja ehitatud. Coup korraldajate poolt on kosutavat muusika, süütaja humoorikas kommentaarid iga konkreetse meeskonna üksikasjad kostüümid ja loomulikult aktiivsel toetusel fännid mängijat.

Treenerid valmistuvad oma suvelaagri relee, võib olla soovitav, et säästa aega eelnevalt kindlaks seisab eeskirjad valmistada ette vajalikud märgid ja sildid, kohaldatakse saidi püsiva märgistuse kujul read, ringid, ruudud. Tuleb olla ettevaatlik eelnevalt tervise kohta tehnika, eriti pallid. Gaming meeskonnad peaksid olema korraldatud nii palju kui võimalik, nii et kõik osalejad olid kaasatud. Kedagi ei tohiks seisma kõrvale. Hea õpetaja leida viis, kuidas julgustada lapsi koostööd ning suurendada meeskonnavaimu.

Kuidas korraldada põleti

Kui eelnevalt kokku leppida, mida märgid ja käske kasutatakse. Näiteks tõstis vasaku käega - nõue vaikus. Terav trillerdamas vile - start või lõpuni. Kasutage mahi poolt või eelnevalt kindlaks määratud liigutusi. relee liinil peaks olema ette planeeritud ja toimub avatud ruumi (ei seinad). Mängijad peavad olema piisavalt ruumi, et naasta kaugelt lõpus võistlus.

Kui meeskond on kogunenud liiga palju osalejaid tuleb jagada kaheks väiksemates rühmades. Mängijad peavad perioodiliselt muuta kohti omavahel. Kui kummaline laste hulk, keegi väiksemad töögrupid on käivitada kaks korda.

Sami relee korraldatud erinevate objektide ja ilma nendeta. Nad võivad olla lihtne või keeruline. Keerukust ja kaugus täielikult sõltuvad vanusest ja tase sportlik ettevalmistus mängijaid. Lihtsalt need, milles kõik mängijad täidavad sama ülesannet, nagu ilane töötab soovitud vahemaa, lohistada lasti. Releesid see keeruline ülesanne enam kui kaks ja saab ka olla takistuseks.

Nad võib jagada meelevaldne ja relee võistlused ranged reeglid. Mängijad "liikumine tähendab relee saab counter, lineaarne, ümmargune. Mängijad saavad ülesande täitmiseks ahelas, read või veerud. Samuti on nad jagatud individuaalsed ja kollektiivsed. Varem iga osaleja täidab soovitud toimet laval. Kollektiivse liikumine toimub rühmades ja edu sõltub hästi koordineeritud meeskonna hagi tervikuna.

Mis on relee lastele

Valikud Häid relee võistlused on väga erinevaid. Mõtle mõned neist.

Counter relee

Iga kahe mängija meeskondade poole võrra. Osalejad on ehitatud näost näkku jaoks märgistatud-up lines. Need, kes juhtis mänguna ühel küljel, saada kumminui või väikesed pallid. At signaali, nad hakkavad obegat Koht mängijad teatepulga meeskonnakaaslasele äärmuslik, ees seistes. Siis - .. Järgmine jne lõpp-punkt on relee, kui mõlemad meeskonnad toimub üksteisega. Võitnud meeskond oli kõige kiirem.

ümmarguse relee

Mitmed meeskonnad (04:57) on paigutatud kujul päikesekiiri või kodarad ratas ringi ees samas suunas. Viimane ratta keskel, kellel kumminui. Pilli, nad hakkavad kulgema ringi, teatepulga ootab oma marginaalne mängijad oma meeskond ja ise muutunud minu auaste teises otsas (keskel ringi). Kogu Koht teeb poole samm välja keskele. Lõpeb teatepulga iga meeskond ajal mängu uuesti olema välisserva ja tõstke põleti ülespoole.

Enamik relee

See hõlmas kolm võistkonda. Keskel saidi pannakse suur lipp nelja nurka - väiksemad kastid. Käsud paiknevad kõrval veerus stardijoonele. Pilli mängija jookseb ümber iga nelja lipud ja jookseb jälle alguses. Võitja on meeskond, kelle lõplik enne, kui kõik obezhit lipud. see on siis suunatakse keskne ruut ja see koputab kumminui.

relee koos palli

Kaks paralleelset veerus mängijad seisab ühe või kahe sammu kaugusel üksteisest, edastatakse käest kätte palli teatud viisil algusest lõpuni ja tagasi. Selline korduks veidi. Võitis meeskond enne teise täielik üleandmine. Rong

Veerud ka mängijatele ehitatakse üksteisega paralleelselt, 10 meetri kaugusel neid, pane hammas. Vastavalt esimese meeskonna mängijad sõidavad postitusi, ümbritseda neid tagasi käivituskondensaatoreid varem tema meeskond. Põrandaliistud veerus tagasi, nad tulevad tagasi baari, kuid tasandil nende stardijoonele ümber talje teise mängija järgmise pöördeni nad on ühendatud kolmanda jne See tähendab, et kogu grupp - .. rongivagunitesse. Võitnud meeskond on viimase trailer, et enne teiste läbib stardiliini.