Belt sportlik - nõu valides

Belt sportlik - oluline element seadmete tõsised sportlane. Sellised seadmed on sageli kasutatud kulturismis, tõstmises ja jõutõstmises. Kasutage neid vööd kaitsta seljalihaste töötamisel muljetavaldav kaal. Vaatame, kuidas valida raskusvööd seotud küsimustega selle toimimist.

Application omadused

kandmine sportlikud vöö sportlasena fikseerib lülivahekettast tingitud tõhusat jaotamist kõhusiseste rõhul. Kui lähenemisviise spordivarustus kõhulihastest on aktiveeritud. Viimane juuresolekul vöö loob turvalise baasi pakkuda optimaalse koormuse selili.

Kui hästi on pidevalt kasutada vöö sportlik? Arvustused tippspordis näitavad, et see kaldus ja põiki kõhulihastest on palju nõrgem aja jooksul. Seetõttu kasutavad rihma igal treening ei ole soovitatav.

Sportlane-Tuuletinhihna võib põhjustada rohkem kahju kui kasu. Et vältida probleeme tulevikus, kui kulud, kasutades vöö treenida seljalihaseid ja vajutage. Samuti ei jälitama kõrgeid tulemusi, lisades mõned pannkoogid barbell alates treening treening.

Liigi

järgmist tüüpi vööd tõstmises:

1. Belt kulturismis - on ebaühtlane laiuses kogu pikkuses. Lai osa kantakse tagasi, kitsas - kinnitub ees. See disain tagab usaldusväärne toetust lülisamba ja ei tekita takistusi keha liikumine.
2. vöö sportlikud pauerliftinga - sama lai kogupikkuses. Teeb optimaalne lahendus rakendamise tõukejõudu sirge seljaga.

Athletic vöö - suurus

aastaringse probleemiks weightlifters sooritab valiku optimaalne pikkus vöö. Mahud professionaalne sportlane talje saab muuta üsna dramaatiliselt ühes või teises suunas aasta jooksul. Peal keerukust luua erinevaid suurusi vööd erinevate tootjate.

Mitte segi ajada parameetrid, siis tuleb kindlasti proovida seda seadmed enne ostmist. Kui selline võimalus puudub, näiteks juhul omandamine sportlik vöö internetis, on soovitatav taas obmeryat ise vöökoht.

Materjali

Rihm kasutatavad tõsiseks korrapärase liikumise peaks erinevad kõrge tõmbetugevuse. Seega, siin on soovitav eelistada tooteid valmistatud ehtne nahk või sünteetilisest materjalist usaldusväärne.

Rolli mängivad omandamise eesmärgist vöö. Amateur sportlased, kes töötavad madala kaalu, oleks piisavalt lapiga vöö Velcro. Tänu vastavuses struktuuri, vöö on suurusjärgus on mugavam.

Kinnitusvahendid

Enne ostu vöö on äärmiselt oluline, et tagada kõrge töökindluse lukustuselementide. On soovitav eelistada metallik kinnitusvahendid millega laius. Muidu käigus tööhõive vöö võib viltu. Mitte viimase rolli mängivad võime taluda paigaldamiseks surve muljetavaldav.

ei saa mingil juhul ilma turvavöö?

Kui kasutamise kindlaksmääramise vöö näeb kõige ratsionaalsem:

1. Belt sportlik oluline sportlased, kellel on teatud terviseprobleeme, eriti pidevalt kannatavad tagasi vigastusi.
2. Töö ilma keeruline bodibilderam vöö, mille eesmärk on kiire kogunemise lihaste tõttu töötada võimalikult kõrgel kaalu.
3. Eelduseks kasutamist rihma näeb lifterid et on kasutanud kasutamist selliste seadmete ajas. Sel juhul loobuma vöö peaks olema järkjärguline, keskendudes koolitus kestad väiksem kaal.

Seega, sportlik vöö, esiteks, peab olema kvaliteetne tootmine, vastama sellele lisatud sportlane. Alates tehnika usaldusväärsust sõltub kasutusiga ja praktilisus, samuti kogemus, mis testib sportlane treeningu ajal.