Kudo: mis see on sport ja kuidas see kasulik

Nimetamine võitluskunstide (edaspidi BI) - mitte ainult füüsilist, vaid ka vaimset koolitus võitlejad. Jaapanis ja Hiinas olid loonud väga erinevaid võitluskunste, kuid nende hulgas paistab silma eriti Kudo. See on suhteliselt uus (loomise kuupäev - lõpuks XX sajandi), omamoodi võitluskunstide, mida saab tegeleb nii täiskasvanutele kui lastele.

Kudo: mis see on sport?

1981. aastal Jaapani võitluskunstide kunstnik Takashi Azuma mõelnud luua uus BI, mis ühendavad endas kõige tõhusamaid võitluskunste. Selle põhjal ta kasutas karate, Muay Thai ja Judo. Nii oli Kudo. Milline spordiala? See võimaldas võitlus baaris ja kioskites (sh lämmatava ja valus vastuvõttude).

Kudo: mis see on sport ja kuidas see kasulik

Kudo nimega "kunst reaalne võidelda", sest mudeli vastab olukord selles lahingus. Aga see ei tähenda, et seal kasutatakse "määrdunud" petlik taktika. Vastupidi, pööratakse erilist tähelepanu sellele, et austataks vastased ja töökaaslastega. Tänu selgelt määratletud eeskirjad ja kaitsevahendite kättesaadavuse väldib tavaliselt probleeme maadlejate ja poksijad - purustatud kõrvad ja nina, põrutusi ja muud vigastused.

Ranged kehtestatud eeskirjade kohaselt

Kudo - mis see on sport? Reeglid on päris ranged. Protsess on hinnanguliselt ainult tõelise kontakti tehnikat. On juhid sõdurid kiivrite plastikust visiir. Samuti kasutatakse kest, sidemed harjad ja muud vahendid.

Kudo: mis see on sport ja kuidas see kasulik

Lahingus lasti lööb peaaegu kõik kehaosad (va selja ja kaela), korrutamine, valulik ja lämmatava "maa-ja nael" (Vol. E. puansoonidega vastane lebab maas). Te ei saa kasutada meetodeid, mis võivad kahjustada liigeseid. Kaaludes "Kudo - millist spordiala," peaks kindlasti pöörama tähelepanu kaalukategooriad. Seal ei ole. Selle asemel "koefitsient" - kombinatsioon võitlejad kasvu cm ja kaal kg. Tänu sellele on võimalik täpsemalt vähendada osalejate duels.

Kudo - millist spordiala lastele

Eksperdid soovitavad, et vanemad toovad oma lapsi spordi osa umbes 7-8 aastat. Selles eas laps juba teab, mida teha saab ja mis - sa ei saa, ja teab, kuidas kasutada läbiproovitud oskusi. Väärib, kui enne lapsi tegelesid iluvõim- lõik, sest see aitab leida õige banner ja koordineerimine.

Kudo: mis see on sport ja kuidas see kasulik

koolituse eesmärk - mitte ainult õpetada lapsele ennast kaitsta, vaid ka tugevdada oma tervist. Kudo - mis see on sport ja kuidas see aitab parandada füüsilist vormi? Mõtle sellele küsimusele täpsemalt.

  • lihaste treening tugevdades raami. Nad on positiivne mõju lihaste puusad ja tagasi, õppida kulgema kiiresti ja hüpata kõrge, kaitsta ülekaalulisus ja probleeme siseorganeid.
  • , et parandada koordineerimist, tõhusamaks tööpäeva vestibulaarfunktsiooni seade. Tulevikus see aitab õppida palju huvitavaid toite - alates tantsija piloodile.
  • BI õpetada distsipliini ja Kudo - eriti. Peaaegu iga õppetund keskendub tervitus treener ja teised osalejad. Lapsed õpivad austama ennast ja teisi. Suurenenud jälgimine ja hooldus, millel on positiivne mõju õppimisele.

Enne lahingut pool tingimata vibud. Pärast - liiga. Tegelikult laps satub keskkonda, kus kõik käituvad lugupidavalt üksteisele. Ta saab näide, kuidas tulla toime nende eakaaslased ja vanemad, õppida tänada teised, ta tahab. Kõik see aitab kaasa õige käitumine.

Kudo: mis see on sport ja kuidas see kasulik

Mõned vanemad muretsema, et nende lapsed uuris BI käitub agressiivselt teiste suhtes. See ei ole nii. Tundides õpilased õpivad, mida enesekontrolli. See muutub huvitav lihtsalt näidata oma võimu.

Kasutage Täiskasvanute

Kas täiskasvanud võitleja Kudo tõhusalt kasutada oma oskusi reaalses võitluses? Kudo - mis see on sport? Arvustused öelda, et see on võimalik edukalt rakendada oskusi reaalses elus. See BI liigitatakse segatud võitluskunstid, t. E. Osaleja usalda rack, ja ajal võitlust kohapeal. Kuid pidage meeles, et võidelda parem mitte tuua.

võite minna alates spordi muude võitluskunstide - näiteks sõjaväes relvastamata võidelda ja võidelda Sambo. Nad ei pööranud tähelepanu filosoofiline pool küsimus ja tõhusust võidelda. Käigus saadud tööhõive Kudo oskusi (sh distsipliini) aitab teil kiiresti kapten arenenumaid tehnikaid.

Kas on olemas oht vigastuse?

Iga võitluskunstide kunsti (ja peaaegu iga sport) on seotud vigastuste oht, kuid ta Kudo on minimaalne kuna kaitsevarustust. Isegi jalgpalli on ohtlik! Klassid viiakse läbi täielik kontroll treener, kes jälgib tehnikaid ja peatab võitlust, kui asjad olid läinud liiga kaugele.

Mida pean alustama

Enne kirjalikult poeg või tütar spordi osa, kindlasti külastada arsti ja saada sertifikaat hea tervise.

Kudo: mis see on sport ja kuidas see kasulik

tavalised treeningu vajate järgmisi asju:

  • koera (kimono species);
  • valvurid jalad ja käed;
  • cap;
  • kiivrit;
  • sidemega.

Samuti on soovitatav, et jäädvustada oma paari koolitus käpa, kuid see sõltub omadused sektsioonis. Mõned on juba kõik vajalikud seadmed. Jagu sageli koostööd seadmete tootjad - saab osta seda partnerid madala hinnaga.

Nii Kudo. Milline spordiala Jaapanis? Land tõusva päikese - salapärane riik, kus on palju huvitavaid traditsioone. See BI meeldib neile, kes ei ole lihtsalt tahavad saada tugevamaks, kuid tahab tutvuda reservuaar Ida filosoofia ja leida mitmeid kasulikke igapäevaelus oskusi.