8 märke, et sa armastad ennast

Armastus ise ja anda endale piisavalt mured - see ei ole isekus ja mõistus, mis aitab jälgida ja saada soovitud tasakaalu. Võite olla kõige hooliv, armastav ja ennastsalgav inimene, kuid alati unustada oma tundeid ja vajadusi. See toob kaasa asjaolu, et oma enesehinnangut hakkab sõltuvad välistest teguritest ja teiste inimeste, ja selle tulemusena, siis mitte ainult olla õnnelik, kuid ka säilitada head suhted teistega. Meil on loetletud 8 märke, et olete head suhted eriti mina, ja selgitas, miks on vaja neile, kes tahavad olla õnnelikud elu ja suhteid.

1. Kas sa kasutad sotsiaalsed võrgustikud jagada ja mitte uhkeldama

On vahe, et rääkida meeldivaid hetki oma elust, olles samal ajal kooskõlas ise, levik lõpmatu arv fotod võrgustik, ainult et keegi näha, et teil on elus, ja sa ei ole halvem teised. Kasuta Internet uhkeldama või saada heakskiit - on loll ja ei too teile emotsioon. Vastupidi, võrreldes ennast teistega, püüdes võita võidujooks heaolu, toote end rohkem kahju, ja pealegi on lihtsalt raiskad oma aega. Kui midagi on tõesti oluline ja väärtuslik, ei ole vaja panna see ekraan, lihtsalt nautida.

Järgmine kord, enne kui postitad fotosid, kaaluge oma motiive. Kui te tahate mäletada midagi, või jagada oma sõpradega -, kuid kui soovite oma ex-poiss või keegi, kellele sa oled armukade, pöörama tähelepanu teile, see on parem peatuda ja mõelda väärikust.

2. Sa hoolitseda ise

Kui sa armastad kedagi, oma loomuliku vajadust ja rõõmu muutub see muret, et isik. Sa kokk, seda üllatab ja lugupidamist, toetust ja nõu anda, kui see on vajalik. Aga siin end, saame olla kaugeltki nii ettevaatlik, nagu te teate. Selleks, et säilitada head suhted ise, vajavad hoolt, mida iganes see võib tähendada: saada piisavalt magada, ärge unustage lõunat, ravida haigusi, et rahuldada ennast ja suutma andeks ise vigu.

Et suurendada armastust ja hoolivad ise, vähemalt kord nädalas teha midagi erilist, isegi kui see ei ole kallis või isegi midagi, mis ei nõua materjali kulutused. Bath, näo mask, uued kingad, oma lemmik filme, lemmik tassi oma lemmik kohvikus - voe, midagi tunda paremini ilma põhjustel.

3. Kas olete avatud seksist

Inimesed, kes ei ole häbi oma keha ja vajadusi, mõnikord on raskusi soo, emantsipatsioon ja mitmekesisust. Kui sa armastad ennast ja soovivad avaldada oma seksuaalsust, siis olete õigel teel, täpselt sama, kui olete teadlik, et sugu ei saa teile sama oluline kui muud, ja see on hea. Tähtis on, et ei püüa uusversioon ise meeldib keegi, kuid ärge unustage elementaarne hügieen, tervis ja muidugi, et soov seksi peaks olema vastastikune.

Et olla seksuaalselt avatud, peate välja mõtlema, mida oma soove ja aru saada, mis sobib teile ja mis mitte, ja siis julgelt järgida oma tõekspidamisi, ükskõik, mida nad arvavad selle ümbruskonna.

4. Sa alati panna ennast prioriteet

Et panna end prioriteet - see ei ole isekas ja mõistus. Selline käitumine tekitab terve suhe ennast ja teisi. Pea meeles, et tõde elu seisneb selles, et keegi ei saa hoolitseda sa parem kui sa tead ise. Isegi kui sa ei tunne puudumine tähelepanu ja armastust, pea meeles, et ainult teil on vastutav selle eest, et olete alati olnud hea. Muidu kannatavad asjaolu, et pidevalt nihutavad vastutust iseenda ja oma emotsioone teistega. On vaja leida tasakaal hooliv teiste ja armastus ise, kui soovite jäänud jõudu ja energiat midagi, et hoida suhteid.

Et näha, kui hästi sa hoolitsema ise, vaadata oma suhted lähedastega ja mõista, mida hetki, mida ohverdada oma aega, õnne, tervist ja paljud teised. Olles kindlaks selle, alustada tasakaalustamiseks, isegi kui see võtab vähem aega pühendada tavaline äri ja inimesed ja pühendada end.

5. Jälgi rahanduse

sõltumatuse ja finantsstabiilsust - see on esimene märk sellest, et sa armastad ennast ja pane oma vajadustele prioriteet. Enne kui kedagi teist, õppida ennast ära elatada ja eraldada oma raha targalt. Sa peaksid ka aru, et sa ka teenida neid. Kas kõike väljatöötamisel ja elluviimisel eesmärke, ei saa tugineda kellegi teise abi, kuid ei lükata seda, eriti kui see on vajalik. Pea meeles, et sa pead hoolitsema ise, mitte ainult emotsionaalselt, vaid ka rahaliselt, nii arukalt eraldada, kui palju raha tuleks kulutada ja mida.

6. Olete liiki teistele

Ainult inimene, kes on õnnelik ja rahul ise, võib anda midagi head teistele. Kui te ei lahke, avatud ja sõbralik - nii et sa hoolitseda, et mul oli rahu hinges. Sa rahuldada oma vajadusi ja teavad, kuidas tulla toime raskustega, mis on, miks sa ei oota midagi teistelt, ei sõltu nende seisukohti ja käitumist, ärge muretsege midagi. Inimestega, kes teavad, kuidas armastada ennast, see on väga lihtne suhelda - nad inspireerivad ja sisendama usaldust.

Isegi kui keegi teeb midagi negatiivset oma suunas, olete kindel piisavalt aru saada, kas keegi räägib teile õige või teine ​​inimene lihtsalt läheb lahti oma negatiivseid emotsioone ja toidab tema nõrkus ja madal enesehinnang .

7. Kas saate töötada

Et olla kindel - see on suurepärane, kuid liigsest võib kahjustada teie ja teie keskkonda. Kui sa ei ole emotsionaalselt haritud, tunnistama oma vigu ja leida võimalusi, kuidas neid parandada, siis on väga raske mitte ainult teiste inimestega suhelda, aga ka elu nautida. Aga olla teadlikud oma vigu ka vaja, et oleks võimalik. Sa ei tohiks süüdistada ise, sest see on märk nõrkusest. Tunnistama, et ülestunnistus tõsiselt, kannavad vastutust oma vigu ja negatiivseid aspekte, hoides meeles, et kõik teie kätes ja ei ole kunagi liiga hilja, et seda parandada. Tee nimekiri tunnused, et sa ise ei meeldi väga aus ja seejärel mõelda, mis teeb teid jätkuvalt kasvatada neid, ja kuidas neist lahti saada.

8. Sa ei tohi sõltuda teiste inimeste arvamusi

Kui sa annad endale piisavalt aega ja usalda oma tundeid, edendamine teiste inimeste tohiks minna põhjal oma enesehinnangut. Sa pead teadma, mis vahe on olukord, kus soovite kuulata, mida teised ütlevad, ja olukorras, kus kõik oma mõtted ja teod kannatavad pideva kõikumise tõttu teiste inimeste arvamusi sulle olulisem oma.

Te ei ärritunud, mida te keegi ei meeldi sulle, sest sa mõistad, et sa pead olema õnnelik ja mida inimesed peaksid lase oma elu.