7 viga, et te peate lõpetama kohe teha

Psühholoogiline vigu - see on libe ja mitmetahuline asi, mida on raske vähendada teatud selgelt määratletud. Et mitte süveneda teooria, kui me täpsustada, et me räägime vigu, mida saab süüa. Vead võivad võtta oma aega, oma tugevust, teie võimet ja enesekindlust. Sellistest "parasiidid" tuleb hävitada, ja iga algab vabaneda ühe ja sama: esiteks - leida. Nii, mida sa ei peaks tegema?

1. Live tulevikus

7 viga, et te peate lõpetama kohe teha

Carpe diem - "elada olevikus carpe diem" ütleb meile ladina mõttetera. Unistada, kui tore on pärast "sbychu kõik unistus" või mõnda aega, väga kena. Aga ainult siis, kui see tüdruk kaua kui kõik meeldivat unistused. Ela nii tulevase kahjulik. Esiteks, see on alati kättesaamatu ideaalne oma unistused, nii et isegi kui kõik unistused, nad ei ole nii läikiv ilus nagu kujutlusvõime. Teiseks ei ole kõik neist saab kehastab, siis on nad unistused, ja kui me raiskame aega tühjad unistused, me võime jääda bussi nende tulemuste või ei tee piisavalt jõupingutusi.

Proovige nautida siin ja praegu, isegi kui teie elu ei ole kõik täiuslik. Mine oma unistused ja kõvasti tööd, et täita neid, kuid ärge unustage, et teil on alati praeguses hetkes, mis peavad olema ka lõbus.

2. Live viimase

Me kipume rääkida oma vigadest toime kauges tulevikus. Selles on positiivne asi, sest korralikku analüüsi, saame neilt õppida väärtuslik õppetund ei rünnata enam sama reha. Siiski, kui ikka ja jälle, et kerida läbi oma ebaõnnestumisi või, vastupidi, meeldiva hetki, mis ei ole enam tagasi ja korrake see ainult põhjustada depressiooni ja paha tuju. Minevik on minevik ja asjaolu, et jätta see maha. Kujutage ette, et oma minevikku - kasvulava, kus te juurduda ja Tugevneda oleviku ja tuleviku. Kas halb või kas see on lõpmatult täiuslik - teil on proovida õitsema selle põhjal, ükskõik mida. Julge samm edasi ja jätke kõik skeletid kapis ja nostalgia - riiulil sobiva juhtum, kus oleks asjakohane vabastada. Näiteks kohtumisel vana sõber.

3. Mõtle, mida ei ole

Me ei tähenda mõte magic oad või Tsvetik-semitsvetik (mis paraku pean tunnistama, et seal on sõna otseses mõttes). See, mida te ei ole materjali või moraalselt, kuid väga palju, nagu see on mingil moel probresti või arendada.

Mida rohkem me mõtleme midagi, mis ei ole piisavalt, seda rohkem me mnitsya enda alaväärsustunnet, kuigi tegelikult see nii ei ole. Inimesed kipuvad ihkama midagi, mida nad ei ole, ja üldiselt see soov on kiiduväärt, kuid vaja keskenduda ei ole seda väärt. Pea meeles Akaky ja tema mantel? Muidugi, palitu oli tal vaja soojendada oma rõske Petersburg, kuid niipea, kui ta sai kinnisideeks koos temaga, nii et kõik läks valesti.

Visualiseerida oma soov ja soovivad, kuid ei tegele nendega. Kui janu mänguajast hakkab põhjustada ebamugavuste - lihtsalt minna midagi muud.

4. Leia ideaalne tähendab enese

Mis võib olla suurepärane vahend enesearendamiseks? Magic pill! Võtsin tema õhtul pesta maha tee ja hommikul ärkasin juba uuendatud uhiuus harjumusi. Ah, kui ainult elusid midagi, mis oli nii lihtne ja lihtne. Aga muuta ennast ja oma harjumusi - raske töö, mis ei ole teinud üleöö või isegi üks nädal. Magic pill ei eksisteeri enesearendamiseks, samuti maagiline tehnikat, mis võimaldab teil täielikult pingutusteta muutusi. Valmistada olema, et teil on investeerida töö jõudu, aega ja närve. See on raske, kuid see on siis, ja hüvitist. Kui teil on võimalik kasvatada tema kohale nii kohe sa mõistad, et kõik kannatused ja raskused olid seda väärt, siis uhkus ja rõõm nautida uus avaldus.

5. dramatize

Halb uudis alati usaldusväärse heledam kui hea. Igatahes negatiivsus meie ümber on rohkem kui positiivne. Sa pead õppima mitte peatuda ta tähelepanu, või võib tekkida halb harjumus dramatiseerida. Eriti pärast mitmeid puudujääke. Rida ebaõnne juhtuda kõigiga, kuid see ei tähenda, et siis kõik läheb ainult hullemaks.

Kui midagi on valesti, ei tegele see ja ei otsita, kes on kahju sulle. Lõhkemiseni ennast ja naeratus, varsti olla negatiivne. Kuid ärge ajage sõna "kahetses" ja "toetus". Toetamise kohta lähedased sõbrad ja pere on alati võimalik ohutult toetuda.

6. niidile ja teised

7 viga, et te peate lõpetama kohe teha

Ära püüa tundub see, kes sa ei ole - kas oma silmad, või teised. Kui teete vea, tunnista seda. Kui sa tahad muljet - ülejäänud on ja ärge püüdke kohaneda vestluskaaslase ootustele. Te kindlasti on suurepärane tunnused, mida saab teha aktsent, siin ja keskenduda neile. Ja mängida rolli ise või keegi teine ​​- suur viga, mis võib juhtida neid oma depressiooni ja kroonilise stressi.

Meie isiksus - on keeruline süsteem, mis ei ole lihtne petta. Kõik muutused see on saavutatud pikk ja raske, kuid kui me püüame tunduvad need, kes ei ole, siis on "ülekoormus". Hoolitse oma tervise ja ilus selles avaldus.

7. alati hõivatud

Aja juhtimine, kõrge efektiivsusega, ajakava iga minutiga, soov püüda rohkem - nuhtlusi tänapäeva ühiskonnas. Muidugi, isiklik tõhusus on oluline, aga kui sa üles riputatud seda ja pidevalt toota väljundi maksimaalne, siis varem või hiljem, ilma ülejäänud sa lihtsalt põletada. Isegi kõige tõsisem tüdrukud vajavad mõnikord lõõgastuda, laisk, lõbutseda ja auru välja lasta.

Kui sa liiga armastavad maalida oma päeva viimase hetkeni, ja rangelt järgida ajakava, siis panna puhata ja vaba aega hõivatud ajakava. Seekord on hea tähendamissõna umbes kaks woodcutters. Üks neist kärpima iga päev 3 tundi ilma vaheajata ning teine ​​iga tund läks kusagil 15 minutit, siis tagastatakse ja jätkas tööd. Sellisel juhul teine ​​õnnestus tükelda rohkem kui esimene. Kui küsiti, mida ta teeb need 15 minutit, selgus, et ta oli teritamine kirve tükelda rohkem produktiivselt. Võite meie keha - see on lihtsalt lõpmatuseni teritamine ax.