Mida teha, kui sa kardad muutus

Ootel muudatuste saab võrrelda tunne, kuidas keele ja aju külmutada mõte värske jäätist. Kas sa arvad, et elu pärast kolimist või uue töö on täiesti erinev, võõras, ja te ei ole valmis selliseid muudatusi. Sa istud ja muretsema, mis juhtub järgmisena, kuid ei midagi valmistada.

Alustamiseks on mõista, kuidas muutused toimuvad sinu elus?

Esimene etapp. Resistance.

Seda iseloomustab kahtlust ja ebamugavustunne, sest sa aktiivselt vastu ja võrrelge uue olukorraga vana. Hukka, ja te ei näe plusse.

Teine etapp. Trimmi

Iseloomustab asjaolu, et sa rohkem kui soovite. Kogub teavet selle kohta, kuidas elada uutes tingimustes, looge ühendus, siis küsi küsimusi. Üldiselt õitseb äri.

Kolmas tasand. Sa elad uue kui vana

Stage, et te ei märka, sest ta ei näe välja nagu lava. Sa tuled uus koht ja sa näed nii palju uusi võimalusi, et muuta see otsima, kui uus - see on tõesti vana.

Kas poleks efektiivsem minge kolmanda etapi korraga? Muidugi, kuid see ei tööta. Aga mõista, kuidas te liikuda lavale, kui te tunnete ebamugavust, siis võib öelda, et ise: "Oh, eks, et ma ei tohiks tunda ennast nüüd." Kuidas kiiresti sa saad läbi need etapid? Kõik individuaalselt, kuid mida rohkem sa ütled endale, et kõik lõpeb hästi, nii palju parem.

Seda võib võrrelda ujuda basseinis. Kui te esimest korda tulevad sinna, siis on külm ja märg, kuid 40. minutil värskendavaid kaaluta oleku on nii põnev, et sa ei taha välja tulla. Keegi soojendada vett - sa lihtsalt harjunud. Seega, isegi kui tunnete ebamugavust muudatustega alguses, ma loodan, et sa varsti reguleerida.

ei oota midagi vapustav esimene teine ​​

Sa ei taha välja voolata lasteaed, siis - alustada ülikooli, saada tööd - see oli parim aeg oma elu. Kõik jääb samaks: lihtsalt arvan, et sa oled kapten muutus teie elu! On võimatu vältida ebamugavust, kuid saate valmistuda, ja selle saab kasutada neid meetodeid:

lõpetamiseks kerida ja vaimu ajalisi piiranguid

Kas sa arvad, et tõesti tuleb seda? Seista oma ärevus fakte. Mõtle, kui palju aega on vaja kohaneda uue ajakava: Nädala? kuus? Isegi kui ligikaudset ei vasta tegelikkusele - võime näha lõpetamist korrigeerimine tähendab, et lõpuks on võimalik.

Ära unusta lisada end võrrandi

Sa võid tunda, et oled abitu, kuid osalete olukorda. Võite olla kindel, et teil on piisavalt kogemusi ja vahendeid, et tagada, et midagi mõjutada.

Midagi muutub, midagi ei ole

Vahel tundub, et tekkega uue töökoha, suhe või hariduse plaanib kõik on muutunud uus. Ärge jalgratast leiutama - keskenduda asju, mis on tõesti muutumas ja nautida asjaolu, et midagi on muutunud oma elus. Tunnistama, et on asju, mis ei nõua oma tähelepanu ja energiat säästa, et kohaneda muutustega.

Ära mõtle - kas

Tõenäoliselt te ootama motiveerivaks kick ennast paremini. Aga motivatsiooni järgmiselt harjumusi. Niipea, kui te edasi äri, te tunnete veel kindel, sest ma mäletan võimsus, mida saab kasutada. Ärge istuda ja oodata, kuni maailmas on normaliseerunud. Kas väikesed heateod.

Parimad asjad elus on tingitud muuta, ja mõnikord isegi tõttu soovimatu. Me ei tohiks võtta muutus iseenesestmõistetavaks, vaid sukeldumine ülepeakaela ookeani. Võite alustada, et niisutada varvaste, enne pealkirja välja merele.