Mida on vaja teada veenilaiendid

Ebaregulaarne treening, pikk jalgsi või on jalad kogu päeva - see kõik suurendab oluliselt suurenenud surve alakeha ja välimus veenilaiendid. Sest keegi tõsta jalg veenid -Cosmetic probleem, keegi on veenilaiendid võivad põhjustada valu, ebamugavustunne, samuti arendada rohkem keerulisi probleeme. Me otsustasime, et uurida, mis näitab põletikku ja milliseid meetodeid saab kasutada ravi oma.

Mis on veenilaiendid?

• veenides on tumelilla või sinine
• Vienna vaata punnis nagu nöörid nahaaluse
• Tundub raskustunne
• põletavat, pulseerivat, lihaskrambid ja turse
• Suurem valu pärast istub nii kaua
• Itching piki ühte veenides
• valulik hematoom ja naha värvimuutus mõnedes piirkondades

Kui arsti?

Kui põletik on kerge, saate eneseraviks näiteks regulaarne treening tõstetud jalgadega või seljas compression sukad. See aitab leevendada valu veenilaiendid ja vältida neil kasvada isegi tugevamaks. Aga kui te olete mures muutuste veenid, samuti teatud mõttes neist, ja kasutamise ei aita - pöörduge kohe arsti poole.

Mis põhjustab veenilaiendeid?

arterid viivad verd südamest teiste kudede ja veenid naasta südant verega, nii et ta oli taaskasutatav. Selleks, veenid jalgadel on töötada raskusjõu vastu. Lihaste kokkutõmbed oma alajäsemete tegutseda pumbad ja elastse seinad vere veenides aidata tagasi oma südames. Tiny klapid veenides avatud nagu verevoolu südamesse ja siis suletud, nii et veri ei voola tagasi. See protsess mõjutab ka mitmed tegurid:

Age. Nagu te vananevad, oma veenid võivad kaotada elastsuse ja venitada. Klapid veenides võib saada nõrk, võimaldades verel, et tuleks liigub oma südames voolata tagasi.

Kompositsioon vastavalt veres. Vienna vaata erksiniste sest need sisaldavad deoxygenated veri, mis on protsess retsirkulatsiooniperioodi kopsude kaudu.

Rasedus. Rasedus suurendab vere mahu oma keha, kuid see vähendab verevoolu vaagna jalad. See muutus ringlusse eesmärk on toetada kasvavat loodet, kuid see võib kaasa tuua kahetsusväärne kõrvalmõju - suurendada veenides jalgadel. Veenilaiendid, et arendada raseduse ajal tavaliselt parandada ilma ravita kolme kuni kaheteistkümne kuu jooksul pärast sünnitust.

riskitegurid

• Age. risk haigestuda veenilaiendid suureneb vanusega. Vananemine kulub ventiilide veenides, mis aitavad reguleerida verevoolu. Lõpuks kulumine põhjustab klapid läbida mõned vere tagasi veeni, kuhu ta läheb, ja ei voola südamesse.
• Paul. Naised on tõenäolisem, et kannatavad veenilaiendite kui mehed. Hormonaalsed muutused raseduse ajal, PMS või menopausi võib olla riskiteguriks sest naissuguhormoonid kipuvad lõõgastuda veeni seinad. Võttes hormoonasendusravi või rasestumisvastaseid tablette, siis võib suurendada riski haigestuda veenilaiendid.
• ajaloo perekonnas. Kui teised pereliikmed olid veenilaiendid, siis on suur tõenäosus saada seda tingimust.
• Obesity. ​​Ülekaalulised lisasurvet soontest.
• seistes või istudes pikka aega. Veri ei voola, kui olete samas asendis pikka aega.

Kuidas ravida?

algab rakendamise - regulaarne füüsiline koormus aitab parandada vereringet jalgades, mis aitab tagasi südant verega. Samuti aitab vähendada vererõhku isiku, mis on veel üks tegur veenilaiendite. Vali klassi madala mõju ilma tarbetu stressi: ujumine, kõndimine, jalgrattasõit, ja jooga.

Ostu compression sukad, mida võib leida apteegist. Läbi viidud uuring 2018 ja avaldati WebMD, näitas, et inimesed, kes kasutasid compression sukad naha rõhuga 18 kuni 21 mm Hg. Art. ühe nädala jooksul, teatas vähenemine seotud valu veenilaiendid.

Kasuta eeterlikud õlid vastavalt uuringud, eeterlikku õli hobukastan, mänd, rosmariini ja geraaniumi võib vähendada valu jalgades ja raskusastmest sügelus. Nad vajavad kindlasti enne kasutamist lahjendada või kasutada hajuti aroomiteraapia. Me toitumine: kas suurendada toodete arvu kaaliumi sisaldavate: mandlid, pistaatsiapähklid, kartulid, läätsed, rohelised lehtköögiviljad, lõhe ja tuunikala.

Regulaarselt tegelenud enesemassaaži: Kerge mõju kahjustatud piirkondades on võimalik taastada ringlusse. Kasutage massaaži õlisid ja niisutajad optimaalse toime.

Kui veenid on oluliselt suurenenud - saate pöörduma kirurgia. Operatsioon tehakse üldnarkoosis ja tavaliselt saab patsient koju järgmisel päeval pärast protseduuri. Lisaks Venemaa muutub üha populaarsemaks laser protseduur, mille tugev flash valguse võib vähendada suurus veeni ja selle heledust.

Kas tunnete raskustunne jalgade pärast päeva?