Kuidas hoolitseda ise ja lähedastele pühade ajal

Pühad on sageli lisatud stress: sa pead otsima hea, osta kingitusi, mõelda, kuidas lõbutseda, ärge unustage õnnitleda kõiki oma sõprade ja perega. Usume, et vähemalt üks kuupäev täpselt ei tohiks olla nii - ja see on 8. märts. Pakume lihtne hoolitseda sõbrannade, sõprade ja muidugi ärge unustage enda kohta.

Materjal oleme koostanud osalusel spetsialistid hoolt naised - riistvara iluravi keskused EPILAS.

Toetada nende harrastuste

Kuidas hoolitseda ise ja lähedastele pühade ajal

sektsioonis sõber, et see tekitab. Seda saab teha mitmel viisil. Ta tegeleb tantsu või jooga - minna jõusaali koos. Ta armastab süüa - leida huvitav retsept ja proovige seda koos.

Teie toetus on eriti tõsi, kui ta oli ammu tahtnud alustada midagi teha, kuid ei julge. Sa ei pea seda tegema ka hobi. Üks ühine kogemus piisavalt uuesti üksteist tundma ja tugevdada oma suhteid.

Teine võimalus jagada oma huvisid - anda mis kuulub neile. Lihtsalt olla kindel, et asi tõesti on sõber maitsta.

Ärge unustage, et teil on ühine

Kuidas hoolitseda ise ja lähedastele pühade ajal

Loo kalleimat hetki oma elus temaga. Veeta õhtu oma lemmik filmi, vaadata fotosid jaganud, mäletan mõned kauaaegne meelelahutust. Mine kontserdile, kui teil on ühine muusikamaitse. See on põhjus, miks Sergei Zhukov ikka kohe - oma ema ja lapsepõlvesõbrad mäleta, kus see oli parim aasta.

tänamas

See on väga kasulik ja positiivne praktika. Ideaalis peaks teostama iga päev, kuid kui te seda ei tee, puhkus - parim aeg kena sõna.

Kirjutage kirju lähedastele. Võime ilusti väljendada mõtte siin ei pruugi oluline olla aus ja avatud. Tee nimekiri kõike sa oled tänulik selle eest, mida isik, kes annab teile ühendust temaga, mida ta õpetas teid, mida võlusid. See võib olla üsna tavaline värk, ja täpsem, seda parem. Kenasti pakitud ümbrikusse ja lisatud käesolevale.

Kuidas hoolitseda ise ja lähedastele pühade ajal

Selline tunnustus meeldiv heli tahes soove, sest see näitab mees oma tähtsust.

Tänu ei ole mitte ainult teiste, vaid ka ise. Seda saab teha kujul päevikut või nimekirja ja pane nähtavale kohale. Meenutage ise oma tugevusi. Ütle aitäh, mis on seisnud mured, mis sinuga juhtus eelmisel aastal (või mis tahes ajal). Tänan mitte ainult selle eest, mida saavutada, vaid ka jõupingutusi, et olete seotud, isegi kui nad on pikad ja ebaõnnestus.

Jooni ainulaadsus

Seda saab teha mitmel viisil, liiga. Väljendatud sõnad tervitus. Leia kingitus, mis rõhutavad oma individuaalsust ja tuleb meelde selle iseärasusi.

Mõtle, mida sa kõige rohkem hindavad oma sõber või sugulane. Nagu oharakterizuesh teda paar lauset. Isegi enesekindel inimene on oluline mõnikord kuulda oma tugevusi kellegi teise. Parim kingitus, mida saate teha - aidata teda väärtustada ennast.

seda, mida tugevdab oma usaldust ja enesearmastus

Kuidas hoolitseda ise ja lähedastele pühade ajal

sõnad armastusest hea mõte varundada meetmed - ja seekord me mõtleme eneseabi. Kuigi spetsiifilisi uuringuid sel teemal ei ole veel läbi, me usume, et paljud naised marsivad maniküür, juuksur, spaa või karvade eemaldamist - kõige võimsam mõtisklused.

Igaühel meist on oma ilu rituaal, mis aitab usalda ja positiivne. Seetõttu pühendada pühad ja nädalavahetused hoolitseda ise, mitte sellepärast sellel päeval vaja vaadata eriti, kuid kuna sa väärid seda.

EPILAS - tehnoloogilise meditsiini keskused riistvara iluravi, mis asub Moskva südames. Nende peamine eriala - laser karvade eemaldamist, lisaks on läbi laser valgendamine ja noorenemine naha ja akne kasutades dioodlaseriga.

Saada turgutust alates EPILAS saate abiga kinkekaart. Broneerige ettevõtte veebilehel või mis tahes selle keskused. Card saadetakse teile koju või otse saajale.

tellige kinkekaart EPILAS