Star režiim: elas päevas nagu Sophie Turner

Sophie sai ikooniks Hollywoodi näitlejanna väga noores eas, ja eelmisel nädalal isegi abielus üks vendadest Jonas - au võiks mõjutada tüdruk negatiivselt. Aga Turner - tõeline töönarkomaan, kes mitte ainult regulaarselt üritab pista end välja oma mugavuse tsoonist, kuid just nagu me kõik - võitleb ärevus ja stress. Täna heroiin öelda, et osa tema päevakava.

04:00

Tõus ja sportimine

Ainus võimalus veenda ennast klassi vastavalt Sophie, minna jõusaali enne hommikusööki. Ta tavaliselt läheb jõusaali soojeneda natuke ja võtta lühikese poks õppetund.

Tegelikult ta meeldis magada veidi kauem, kuid see ei tähenda tööplaani, nii et isegi nädalavahetustel see ei võimalda ise valetada liiga kaua. 11:00 - see on tema tähtaeg poomise läbi voodis.

Aga tema meditatsiooni oskusi näitleja ei saa veel kiidelda - ütles, et ta ei ole kannatust, kuid siiski ei loobu katsed kapten seda tehnikat.

, 05:30

Hommikusöök ja iluteenuseid

Enne kui lahkute inimeste, ta hoolitseb naha ja kasulik hommikusöök toidud. Sõltumata sellest, kas see on nüüd seatud, puhkusel, ja kui kaugel kodust - see võtab alati vitamiine. Sophie soovitab kalaõli kapslid, samuti püüab kasutada nii palju toitaineid puu- ja köögivilja kui võimalik.

Igal hommikul ta järgib sama nahahoolduse ravi: puhastite, tooner, päevavarju, kreem. Ta teeb veidi õli otsad tema juuksed, et nad ei vaata kuiv.

, 06:30

Vaatamata sellele, et pildistamine "Game of Thrones" ja "X-Men" on lõppenud, see on alati teisi projekte pressikonverentside, Kona, vaibad ja ilmumise telesaate. Enamasti töötavad Sophie planeeritud päeval, kuid võib laiali üle kogu maailma.

Kui ta ei pea minema - see uurib skripti või võtta tegutseb õppetunde. Me ei saa öelda, et nädalavahetusel näitlejanna on endiselt olemas - see ei ole veel kindel oma võimeid ja eelistab töötada iga minut.

17:30

hoolitsema ise

vähegi Turner ega olnud viimine võtab vanni õhtul. Näitleja kasutab lavendel soola, et leevendada stressi, vaid ka teeb mask juuste - tema juuksed valgeks ja vajavad niisutavad. Mõnikord võib keerata nagu multikas Sponge Bob vahetada pärast raske päev.

Enne magamaminekut ta hoiab päevik, ja püüab seda teha nii tihti kui võimalik, muidu ta ei saa magada. Lisaks lihtne uinumine, Sophie kasutab spetsiaalset rakendust helisid, mis aitavad abstraktne alates rahutu mõtteid.

Mis on eduka naiste inspireerida?