On olemas Parisienne: 10 lihtne tooted, mis lisab toitumises prantsuse stiilis

See Pariisi jälestab toitumine, kuid tõsiselt oma dieeti. Ta valib lihtne, lihtne sööki kogu koostisosad, valmistab asjaolu, et seal on alati käepärast, ja nautida iga hammustada. Kui soovite uuesti oma suhtumist tavaline toit ja toitumine teha rohkem prantsuse, et tooted, mis peavad olema oma köök.

1. Harilikud jogurtit

Prantsuse jogurti säilitati väikestes klaasmahutitega külmkapis. Üldjuhul on üsna paks kreemjas jogurt ilma maitsed või vanilje maitse. See võib olla kiire hommikusöök või dessertide.

2. Värske baguette

Kas soovite süüa nagu Pariisi - saada hea pagari maja lähedal ja tellida oma traditsioonilise baguette. Muidugi, prantsuse võtate ainult leiba, mis on küpsetatud päeval osta. Neile ei meeldi baguette, mis juba lõigatud või muud töödeldud.

3. Oliiviõli

oliiviõli salatites, soojad toidud, kondiitritooted, või lihtsalt kanda nahale särava välimuse.

See sisaldab südame-tervislike rasvade. Aga Parisians on rohkem huvitatud sellest, et oliiviõli on ideaalne tahes nende toidu ja võib kaotada palju kulinaarseid väljakutsed: pehmendada maitse, lisada pikantne maitse teha tassi mahlasem.

4. Tea

Prantsuse restoranid tavaliselt tellida espresso või cappuccino, ja siin kodus oma köök alati peitsid hea tee, mis võib Elavdada hommikul või soojendada pärast tööd.

Kruusid Prantsusmaa meenutavad väikest kaussi õhuke käepidemed, mis on paigutatud ainult väikese sõrme. Tee on purjus või ilma suhkru, kuid sageli lisamata piima. Lemmik viis - juua teed, kastes sinna tükk terviseks aprikoosi moos.

5. Munad (kuid mitte hommikusöögiks)

Munad Prantsuse tavaliselt ei säilitata külmikus ja Laua või aknalaua. Samal ajal hoida neid, reeglina ei omlett või munapuder hommiku-, nagu me harjunud. Prantsuse kasutatud muna aluseks lõuna- või õhtusöök: raske keedetud ja lisatakse võileib, praetakse ning serveeritakse värskeid köögivilju.

6. juust

Walk läbi mõne Pariisi tänaval aru, kuidas Prantsuse tõsiselt juust. Iga roog on oma juust ja Parisians teavad väga hästi, kuidas ühendada toidu ja veini teatud klassi. Lugege, mida on juustusortide ja kuidas see on - see on prantsuse tähestiku.

7. sinep Dijon

Pehmed magus Dijoni sinepit paremini iga tassi. See võib olla lihtne määrida baguette, segatuna oliiviõli ja salatikaste, cooking kastmed, marinaadid. Tee oma kodu Dijon sinepit on lihtne: te vajate mesi, kuiva valget veini, vürtse ja must sinepiseemned.

8. Või

Või on väga oluline Prantsuse dieet. See on kõik: kastmed, liha, sarvesaiad, magustoidud.

Isegi kui sa ei tunne maitset võid võileiva mingil põhjusel temaga, ta tundub maitse parem kui ilma selleta. Muidugi, see meede on oluline - vaid väike tükk.

9. Antud magustoidu

Pariisi anduma magustoitude ja harva end süüdi midagi. Toit neist - mitte ainult kütus, vaid ka võimalus nautida elu ja sotsiaalse rituaali. Dessert on oluline samuti, nagu ei õhtusöök. Restoranides ja õhtusöögi teenindavad šokolaadisuflee või crème brûlée, kuid keskmine kodu õhtusöök üsna lihtne kook või jogurtit suhkrut.

10. Vein

Prantsusmaa, veini - oluline vahend elurõõmu. See on võti edukas pool või koostisosa, mis omakorda tahes toidu viiakse gourmet. Kasutage veini valmistamine - oleme rääkinud, kuidas täpselt - ja klaas ise kuigi toiduvalmistamiseks.

Köök, millises riigis sa kõige rohkem meeldib?