6 lubadusi, mida on vaja, et saada ise sel sügisel

Uus hooaeg - uus lubadusi, nad on sama plaanid ja inspiratsiooniallikas. Pakume lahkuda augusti kurbus ja mõelda, milline saab olema teie sügisel. Heroiin teinud nimekirja, mida tasub püüda huvitavaid ja õnnelik elu.

1. Õpi lahti lasta vähe asju elus

See on nii lihtne sattuda üksikasjad: kuud mäleta tüli sõbraga, et lasta ühel saagi probleeme kogu päeva nädalavahetusel mõtlema probleeme tööl. Luba endale, et sa õpid lahti lasta neid asju ja ei lase neil kontrollida oma elu.

Vaata kõik perspektiivi. Kas see asi kuue kuu, aasta, viis aastat - see on küsimus, mis aitab kindlaks määrata prioriteedid.

2. Ilma hirm muutuste

Sügis lapsepõlve mäletatakse kui hooaja muutustega: uus klass, läheb ülikooli ja kolivad teise linna, otsida tööd. Kasutage seda aega, et saada lahti, mis takistab teil kasvab.

Kõik parim teie elu on teisel pool hirmu. mugavuse tsoonist peaks olema koht, kus jookseb aeg-ajalt juua teed ja Tugevneda ja seejärel mchishsya veelgi. Kinkige lubadus midagi muuta oma elus järgmise kolme kuu ja mitte takerduda 3. septembril nagu mõned.

3. Kõige olla välitingimustes

Teie aktiivsuse tase ei sõltu ilmast. Püüa nautida loodust erinevaid avaldumisvorme.

Reis linnast välja, piknik pargis või jalutada enne magamaminekut - kena viis taaskäivitab pausi suhtlusvõrgustike ja kasutamise. Inspireerituna sügisvärvid enne talve monotoonsus.

Asjaolu, et ta sai külm, ei tähenda, et teatud tervislikke harjumusi tuleks edasi lükata, kuni suvel. Alustage sörkimine hommikul, sest sport on vajalik mitte ainult ei kõhkle kõndida bikiinid, vaid ka tegeleda stressi ja depressiooni.

4. Et olla see, kes sa tegelikult oled

Keeldudes asju ja inimesi, et sulle ei meeldi, kartmata, mida teised arvavad. Ärge häbenege oma puudusi, või vähemalt ei teeskle, et neid ei ole olemas. Hindan oma erinevust teistest, selle asemel, et sobituda meeskond.

Luban, et siis hakkab vastu ise. Ole valmis, et mitte kõik ei meeldi see. Aga kellele sa peaksid lõpuks esiteks - te ise.

5. Leida mugavuse teada

Hõõgveini, tekk, kampsun, kamin ja muud sügisel elemendid turundus loob viis mugavus - sa valetad kuhja pehme kaltsud, filme ja kirjalikult sünge staatuse sotsiaalseid võrgustikke. Proovige muuta oma idee mugavus. Võib te olema mugav viis uude linna, suhtlemise ajal võõrad, lase uuring elu erinevaid aspekte ei stressi, kui muul viisil saavutada mugavus.

6. Jätkata meeldi ennast

Kui sa ikka ei võta ära meie kahe nädala plaani leida harmoonia üksteisega - see on aeg.

Mine eemale tarbetu draama ja toksiliste suhted, enesehinnang saada ravi, määrata inspireeriv eesmärgid lähikuudel.

Saate hoida nimekirja, mida sa teed ise. Või kirjutada, mida vajab, ja nuputada, kuidas seda rakendada.

Järgmised kolm kuud määrab kuhu siseneb järgmisel aastal, nii et teostada seekord nii, et vähendada põhjuseid kahetseb miinimumini.

Ja mida sa lubasid end sel sügisel?