Mis on Kickboxing? Omadused, ajalugu, eeliseid ja huvitavaid fakte

Mis on Kickboxing? Mõned eksperdid peavad seda kõige suurejoonelisem sport. Nad seletada seda, öeldes, et see heitlus on sümbioos lööki (kick) ja boksirovaniya (poks). Seega nimi. Reeglid ja seadmed võetakse karbist ja viskab, vallutab ja peksab - alates võitluskunste. Käesolevas artiklis me selgitab üksikasjalikult, mida on kickboxing.

History

See heitlus ilmus 1960-1970 aastat eelmise sajandi. Kickboxing on koduks USA pärast esimest konkurents mitmekülgne võitlejad "Kõik stiilid Karate" ja "Full Contact Karate" toimus seal. On öeldud, et nimi Chuck Norris leiutas Kaksintaistelu - mitme meister kickboxing. Samal ajal, see võeti vastu ja konkurentsieeskirju. Alguses nad olid Ameerikas ja seejärel hakkas toimuma teistes riikides. Turniiridel see oli palju fänne ja auhinnafondiga regulaarselt tõstatatud.

Populaarsus kickboxing suuresti kaasa aidanud pooldajad ja Hollywoodi näitlejad ühes varjus - Chuck Norris, Benny Urquidez ja Don Wilson. Uus vorm võitluskunstide on populaarsust kogunud ka sellepärast, et on imendunud parim karate, taekwondo, võitluskunstid, inglise ja taipoks. Vaataja kaastunnet täiskontakt kickboxing võitleb ei keelatud streikida kas juht või organ. Vastupidi, see on lubatud teha täies jõus ja jalad ja käed. Aastal 1974, esimene professionaalne kickboxing Föderatsiooni asutati (RSA). Sel aastal võib pidada ametlikku kuupäeva tekkimist võitluskunste. Ja pärast ainult paar aastat, selle föderatsiooni kickboxing (WAKO) ilmus Euroopas, kus sport püütud kiiresti. Nüüd on vanim organisatsioon amatöör võitlejad, koondavad egiidi all 89 riiki.

põhireeglid

Seoses reegleid kickboxing on arenenud aastate jooksul oluliselt selle olemasolust. Alguses oli paigaldatud vähemalt: tsüklis olid lahendatud viskab jalatoed, greiferid õõnestab, samuti kõik löögid nagu käed ja jalad. Hiljem kehtestati reegel "8 lööki", kui ajal ringi kickboxer tuli panna vähemalt kaheksa algab. See annaks võitleb meelelahutus. Nüüd reeglid on muutunud suunas "6 lööb." Samuti võitlejad ei saa teostada viskab, hoiab ja lööb küünarnuki ja põlve.

Praegu kickboxing võistlused toimuvad silmas kaalukategooriad, mida varem ei ole olemas. Kaheaastase amatöör võitlejad osale maailmameistrivõistlustel ja mandri meistrivõistlustel, mis kasutas Olympic valiku süsteem. Aga see erineb spetsialistid. Neil on peamine asi - on tõestada, et sa oled parim. Reitingu võitleb toimuvad iga kaalukategooria. Kes võidab kõige võitleb ja kõrgeimale punktisumma saab õiguse vaidlustada kaitsta meister kickboxing. Lahing toimus ring. Lovers võitja määratakse 3 kaheminutilise ringi ja spetsialistid - on 6-8 kaks minutit. Üldjuhul pikkus võitlus pealkiri on 12 padrunit.

School suunas laadid

See on raske loetleda kõik suundumusi ja stiile kaasaegse kickboxing. Me nimetame seda peamised liigid on olulisi erinevusi reeglid: see on Euroopa, Ameerika ja Jaapani (K-1). Just viimane variant on kõige populaarsem täna. K-1 ilmus Jaapanis 1993. aastal, muutes traditsioonilisi kick-poks riigis, üks arenenud maailma võitluskunstide. K-1 on plahvatusohtlik segu taekwondo, Sanda, Karate ja teiste võitluskunstide. Võistluste korraldamine on kickboxing Jaapani firma tegeleb FEG (Fighting ja Entertainment Group). Esiteks parim võitlejad valitud piirkondlikke võistlusi. Aga võitja määratakse iga-aastase turniiri K-1 World Grand Prix. Ja kui Euroopas seda vormi võitluskunstide on pikka aega olnud kiindunud, USA võitleb K-1 hoitakse üksnes Las Vegas või Honolulu. Enamikus riikides on need keelatud.

eripära Jaapani kickboxing

Mis võrgutab fännid K-1? Fännid Jaapani kickboxing ei saa täpselt määratleda: vaatemängu või on see sport. K-1 ei saa pidada julm, sest piisavas koguses sisestatud eeskirjad. Fight läheb kolm kolme minuti ringi. Kui selle aja jooksul on võitja, siis määratud otsustav voor. Kui nii sportlased langes lõuend sünkroonis ja ei saa üles, joonistada. K-1 toimib üldiselt kolme knockdowns. Sel juhul võidu läheb TKO. See vaatajates mis toimub ringis, sest nad näevad, kui palju vaeva tegemise kickboxer võitleb egiidi all K-1. Juhib harva. Enamasti üks sportlased on koputasin välja.

Seadmed

Vaadates maailma meistrivõistlused kickboxing, mida saab koheselt määrata professionaalne ta või amatöör. Esimesel juhul sportlased täitma palja torso ja vähemalt varustus: suu valvur, kubemes, suu kaitsjad, kindad ja lühikesed püksid. Amatööride meistrivõistlustel kickboxing kaitsta loetletud liikide lisatakse shin padjad, kiivrid ja kampsunid. Tüdrukud rindade kaitsjad ette. Amatöör võitleb abinõud on vajalikud. Mõnikord, kui te omavahel kokkuleppele jõudma, jalakaitsetele kasutatakse professionaalse vastet.

Seadmed

On raske mõista, mida kickboxing kuni olete tuttav tehnika kunsti. See sisaldab mitmeks osaks: kaitse, vallutab, algab, ja liikuda hammas. Valmistudes võitleja igale neist on tähelepanuta. Nad ei saa eksisteerida eraldi, kui omavahel tihedalt seotud. Tehnika on range süsteemi reeglite ja eiramine üks kohe tähendab ebaõnnestumise teise. Näiteks puudumine kiirus ei võimalda Kickboxer streik tõhusalt ja vabalt. Nähes lõhe tehnoloogia, tema vastane lihtsalt haarata initsiatiivi ja lõpetada mängu enda kasuks.

Eelised

Võrreldes teiste võitluskunstide erinevaid koormusi kasutatakse kickboxing. Ja mitte ainult need, mis on suunatud lihasmassi arengule. Vaatame lähemalt, mida kickboxing, nii selle eeliseid. Nii sport areneb:

,

• lihaseid. Koolitus võib toimuda paar või ilma. Ta kasutab ning mobiil- ja paiksete seadmete: liikuvate sihtmärkide, kilbid makivary, padjad ja nii edasi. Kõik see loob ilus lihasesse. Pole ime kickboxers on sportlik kuju.
• Vastupidavuse. Push-ups, lunges, squats, sõidurada käed ja jalad - see ei ole täielik nimekiri harjutusi, mis on teostatud sportlaste koolituse. Kõik nad on täiesti arendada vastupidavust.
• koordinatsiooni. Tema luua tööhõive kiire puhur. On kaks koolitust režiimid: anaeroobne ja aeroobne. Sõltumata sellest, millist kickboxing, neid kasutatakse samaaegselt. Näiteks töötab - on aeroobsed harjutused, ja hüpped köie on liigitatud anaeroobse harjutusi. Ülekaal konkreetse režiimi sõltub sportlase isiklikke eesmärke.
• Paindlikkus. Harjutused nõutava kvaliteedi kohta kickboxing. Nad teevad streigid rohkem kvaliteetseid ja täpne.
• motoorikat. Selle arendada aktiivset maht ümber ringi. Fighter on liikvel pidevalt.

Seega kickboxing treening arendada omadusi, mis võivad olla kasulikud igapäevaelus. Lisaks, see on suurepärane stressi vältimise.

Huvitav teada

Mis ingliskeelse sõna "Kickboxing" on tõlgitud kui "võitle peksab."

Naine kickboxing pärineb 1985. aastal.

Aastal 1989, ei lase läbi pildi "Kickboxer" Cassie Michel ja Jean-Claude Van Damme. Mark Dacascos tärniga viienda osa filmi.

Ajal, tegutses kickboxing Aleksandr Povetkin ja Vitali Klitško.

Aasta teisel poolel 20. sajandi Ameerika Ühendriigid on aktiivselt arendada kino. Eriti populaarne ajal olid sõdurid, millest on saanud täht Bruce Lee. Sellega seoses on paljud lõpetanud karjääri kickboxer kolis näitlejad, stuntmen ja stunt koordinaatorid. Nad regulaarselt näidanud ekraanidel stiilis tehnikat.