Kuidas kaalust alla oma nägu? Kuidas kaalus nägu - kommentaarid. Klassikaline näomassaaž

Paljud naised unistavad kuidagi õige ümar kuju nägu, uskudes, et see on nende süü ja usinalt otsima erinevaid meetodeid, mis räägivad, kuidas kaalust alla kiiresti nägu. Ainus viis, et võib säästa lihav põsed ja kahekordne lõug, - plastilise kirurgia. Muudel juhtudel pikka tööd ise, oma harjumusi. Seega, kui sa tahad kaotada nägu ilma kirurgilise sekkumiseta, siis on vaja kannatlikkust.

Kuidas kaalust alla oma nägu?

Enamikel lihav põsed kalduvus välimuse kahekordne lõug - pärilik tegur. Aga ärge muretsege, sest lihav vormid on ka oma eelised. Esiteks, lihav nägu peaaegu nähtamatu vananemisilminguid. Teiseks, ümmargune põsed ja kahekordne lõug näidata siseorganeid tervist.

Seal on palju tehnikaid ja meetodeid, mis aitavad kaalust nägu. Ka koos meditsiini arengule on uued vahendid, mis on hädas teise vooru põsed ja lõug. Aga ükski meetodid ei taga 100% tulemust ka ei unusta üksikuid omadusi iga organism.

Toitumine aitab kaalust alla isik - kommentaarid

Dieet õige näo mitte ainult ei aita vabaneda soovimatu tükid, kuid reguleerida ka kuju. See on tingitud asjaolust, et kuigi toitumine kaalust, mitte ainult nägu, kuid kogu keha, ja see ei tohiks olla üllatunud.

Kuidas kaalust alla nägu, hoides oma dieeti? määrused:

1. Toitlustamine peaks toimuma ühes ja samal ajal. 2. Kui on tunne nälga, vajadust "uhtmise" veega.

3. Koos dieedi, võtta vitamiini kompleks.

Lubatud tooted:

• kõik köögiviljad;

• mis tahes mahlad;

• tatar ja riis;

• erinevaid puuvilju;

• keedetud liha, kana;

• keedetud munad;

• gaseerimata mineraalvett;

• madala rasvasisaldusega kodujuust.

Keelatud tooted:

• pähklid;

• Chips;

• mädarõika;

• õlu;

• ketšup, sinep;

• sool;

• kondiitritooted;

• õli;

• õlu.

Tagasiside neilt, kes on kasutanud seda dieeti on segatud. Paljud inimesed, kes on püüdnud istuda erinevate dieetide usun, et see on võimatu saavutada kaalulangus ainult ühe kehaosa. Kuigi on neid, kes, vastupidi, väidab, et nad silmitsi tõesti õhem selle elektrisüsteem. Muidugi kilogrammi arvud ka eemaldatud, kuid nad usuvad ainult pluss.

Mõnele see dieet on absoluutselt ei aidanud. Järgides eespool toitumine, paljud suutsid vabaneda ainult paar kilogrammi, mille kaotamine on peaaegu tajumatu.

Kui vaatleme vastuseid, kes vajavad kiiresti kaalust alla võtta, võite olla kindel, et nad on puudutanud palju võimalusi, mõistatuslik üle, kuidas kaalust alla inimene nädalas. Mõned peatada seda dieeti. Muidugi, tulemus ei ole täpselt üks nad ootasid, kuid siiski nad ninaga teatud ülekaal, mille tulemuseks on õhem nägu.

Tulemusena toiduvalikus sõltub individuaalsetest näitajatest organismi.

harjutuste kompleksi näole

Kuidas teha nägu õhem? See aitab mitmeid harjutusi, mis peaksid olema regulaarselt: - "kirjutamine õhus." Harjutada vajate pliiats. Võtke see suus ja hoidke oma hambaid ja seejärel paigaldage see õhus kogu tähestik ja numbrid.

- "Laulge". Murra huuled torusse ja laulame kõik vokaalid.

- "pea kallutada". Bow pea vasakule õlale, vasak käsi vasakul templisse. Püüa pea võimalik puudutada õla, vältides samas käsi seda teha. Samasugune uuesti paremale küljele.

- "Haigutamine". Kuidas usutavalt jäljendada haigutama. Ava oma suu võimalikult lai ja hoidke seda selles asendis 5 sekundit. Siis käituksid.

massaaži näole slimming

Klassikaline näomassaaž - imeline protseduur, mis mitte ainult ei aita karmistada näo kontuure, vaid ka parandada nahahaigus. Massaaži tehakse pehme libistades ja koputades liikumise menetluse käigus ei tohiks olla valu ja ebamugavustunne. Liikumine toodetud leebe (käeulatuses). Enne massaaži, siis kindlasti puhastada nägu meik ja mustus. Et seda teha, see on kõige parem kasutada nühkima. Tähtis: Kui massaaž on vaja kasutada tavalise loodusliku taimeõli. Samuti on vaja järgida järjestus masseerida valdkondades.

massaaži tehnikat facelift

- Massaaž algab kerge paitab liikumise kaugusel lõug kõrvanibu. Seejärel alates lõug üle saada suhu.

- Alates suu järk-järgult liikuda põsed. Järgmine, massaaž tiivad nina templid ja in-ear. - Siis jätkake masseerida silmaümbrust. Liikluse teeniva sisemine nurgas silma. Samal ajal, võtta ülemise silmalau ja tagasi - põhjas.

- Massaaž nina: selili liikuda ülemise alumise servani, siis - nina tiivad allapoole.

- Laup tuleks masseerida keskel. Alates pähe juuksed ala ja templid. Samal ajal, kasutada kolme sõrmega.

Kõik liigutused peavad toimuma mõlemal küljel.

maskid salendav isikud

Et aidata teil probleemi lahendada, kuidas kaalust alla näomask aitab. Neid tuleks turjale, nägu, lõug ja dekolteele. Hoidke maski kaalukaotus peab olema 15 minutit, siis on oluline, et pikali viskamine oma pea tagasi. Kompositsioon-of tripid maskid normaalsele nahale ja naha kalduvus kuivaks, peaks sisaldama kliid, kaerahelbed või õlilahus vitamiini sobivad rasvase naha maskid munavalgest, sidrunimahl või pärmi. Mask piisavalt rakendatud 1 kord nädalas.

salendav kreem - kommentaarid

Valides koor salendav isikute vaja eelistada mis koosneb eeterlike õlide, hüaluroonhape, vitamiinid ja mineraalid. Kasuta kreemi kaalus oma nägu? Arvustused aitavad naistel mõista seda küsimust. Selle arvamuse kohaselt nende esindajad õiglase millest pool püüdnud kujutada tegevuse kreeme spetsiaalselt mahu vähendamiseks nägu, reiting populaarsemaid vahendeid:

1. Cream Les 3Chenes Mincir Visage.

2. Cream Minceur Nuit Visag de Mary Cohr. 3. Cream RevitaLift Slim de L'Oreal.

4. Cream Lift Affine Visag, Clarins.

5. kreem Expresslim seerumi anti-double mentol, Jeanne Piaubert.

Kokkuvõtteks. Kui on olemas pingerida kreemid salenemist näo, seega mõju nende vahendite tegelikult on.

Visuaalselt eemaldada täielikkust nägu

Tänu meik, soeng ja isegi ehteid saab teha visuaalselt vähendada näo maht.

Kuidas kaalust nägu meik? Kui soovite visuaalselt vähendada põsesarnad, teil on vaja kohaldada põsepuna tumedama tooni. See tehnika aitab muuta kuju näo - muuta see sobib. Väärib märkimist, et pimedas põsepuna tuleks kohaldada kõigi põsesarnad ja kerge, saab katta koht, kust soovite alustada uut rida põsesarnad.

Kuidas vähendada inimeste abiga juuksed? Visuaalselt vähendada isiku õrnalt kiirenes saba. Lush juuksed, vastupidi, suurendaks veelgi nägu.

Vali ehteid. See on parem loobuda suur ja lühikese kõrvarõngad. Ainult pikad kõrvarõngad on soovitatav kanda. Parim variant - natuke kauem kõrvarõngad põsesarnad.

Mis iganes kaalulangus meetod valida, peamine asi - olla realistlik võimalikku tulemust. Parem õppida aktsepteerima ja armastada ennast, sõltumata oma välimust.