Parandada ja adaptiivne füüsilise ettevalmistuse

Loosungid: "Sport - see on suurepärane" või "liikumise - see on elu" tuttav, ilmselt iga aktiivne liige meie ühiskonnas. Sõltumata sellest, rassi, soo, sotsiaalse seisundi ja usu, inimesed ühinenud ühise arvamuse, et inimeste tervisele - kõrgeim väärtus. Kahjuks ajastul tänapäeva elektroonilise tehnoloogia noorema põlvkonna alahinnata oma füüsilisi võimeid, et neile antud laadi. Istungi läbi kogu päeva ees ekraanid vidinaid, lapsed lõõgastuda keha ja ohustada tervist. Selline käitumine suurendab esinemissagedust ja üldine nõrkus põlvkonna ja selle tagajärjel kogu rahvas. Arenenud riikides on rohkem ressursse ja materjali kulud on pakkuda tervise programmi valdkondades. Sealhulgas ka laieneb ja areneb adaptiivne kehalise kasvatuse. Selles artiklis me arutada sellist liiki aktiivset tööd: mis see on, selle eesmärk, funktsioon, teooria ja praktiline rakendamine.

Health-PE: iseloomulikud

Igaüks meist vähemalt korra oma elu harjuda parandada kehakultuuri. Lapsekingades ema või patrooniks õed kulutada erilist tugevdav ja arendada võimlemine vastsündinu siis lapsed on kasutusele eest, erinevaid spordi-. Privaatne tööstuse ja teeb pakuvad erinevaid vorme parandada kehakultuuri: jooga samm aeroobika.

Mis on wellness kasutamise? See on rida spordiüritused, mis on suunatud üldiselt tugevdav keha, tugevdada oma immuunsüsteemi jõud. Parandamine ja adaptiivne füüsilise ettevalmistuse - mõisted on sarnased, kuid neil on erinevad eesmärgid ja viisid rakendamist. Üks ei tohiks segi ajada mõistega tervist parandava kehalise kasvatuse meditsiiniliste, taastusravi harjutusi.

Üldine füüsiline tervis on tegelenud inimesed säilitada ja tugevdada füüsilist vormi ja tervist.

eesmärgid ja parandada füüsilise ettevalmistuse funktsiooni

Peamised eesmärgid parandada kehakultuuri on järgmised:

turvalisuse ja kõrge taseme säilitamiseks rahvatervise
paranemisele kehalisi võimeid;
suurenenud immuunsust;
rakendamine psühholoogilised vajadused füüsilise aktiivsuse, konkurentsi saavutamiseks;
normaalregulatsioon kehakaalu ja proportsioonid;
aktiivsed, kommunikatsioon.

Adaptive kehalise kasvatuse on erinevad eesmärgid, nii kehtib ainult inimestele püsiv terviseprobleeme.

Tehnikas eraldada näiteks põhifunktsioone obshcherazvivajushchih Kehaline kasvatus:

Wellness: komplekt harjutusi on valitud, võttes arvesse individuaalseid võimeid inimkeha, vanus ja muud tegurid;
Haridus: rakendada levitamine ja tervislike eluviiside edendamine;
kasvatuslikku funktsiooni on tutvustada teoreetilisi ja praktilisi materjali käigus parandada füüsilise ettevalmistuse professionaalsed treenerid põhineb tõestatud metoodika ja katseandmed.

liigid parandades kehakultuurikollektiiv

A-klassi kehalise hariduse, olenevalt vanusest saajate: lastele, noortele, noorte, eakate inimestega. On mitmeid tervishoiusüsteemide rahvustest, nagu jooga ja Ayurveda. Autoriõigused arenenud tehnikat, näiteks Ivanov või Strelnikovoj. On keeruline huvitegevus või millel on konkreetne suunas. Samuti tuntud kaasaegse suundumusi: aeroobika, fitness ja teised.

Mis on adaptiivne kehalise kasvatuse?

Tagasi aastal 1996, riiklik register klassifikaatori erialade kõrgharidusega võeti kehaline kasvatus isikute tervise kõrvalekaldeid. Täna, selline spetsialiseerumine nimetatakse "adaptiivne kehalise kasvatuse." Tekkimist see trend on tingitud tohutu tervisliku seisundi halvenemine asurkonna seisund, mis tõstavad puude. Adaptive kehalise kasvatuse eri teooria ja praktilise rakendamise tervis või füsioteraapia. Kui esimene on suunatud üldise paranemise ja teine eesmärk on taastada häiritud organismi funktsioone, adaptiivne süsteem on mõeldud sotsialiseerimise inimesed, kellel on tõsine tervise rikkumise mõjutavad kohanemise ja eneseteostuse puuetega inimeste ühiskonnas.

Adaptive füüsilise ettevalmistuse - on integreeritud teadus. See tähendab, et see ühendab mitu sõltumatut suunas. Kehalise kasvatuse puuetega inimeste kombineeritud teadmised valdkondades nagu üldise füüsilise hariduse, tervishoiu ja parandusliku pedagoogika, psühholoogia. Adaptive süsteemi eesmärk mitte niivõrd parandada isiku tervise puuetega kuidas taastada oma sotsiaalseid funktsioone korrigeerimine psühholoogiline seisund.

eesmärkide ja

Sageli adaptiivne kehalise kasvatuse muutub ainus võimalus isiku puuetega saada ühiskonna liige. Järelejõudmise ja konkureerivate inimestega sarnaste füüsiliste puuetega inimesed suudavad ennast realiseerima üksikisikuna arendada, saavutada edu, õppida suhelda ühiskonnas. Seega, peamine eesmärk erilist füüsilise ettevalmistuse on kohanemise isiku puuetega ühiskonnas, tööelu.

Tuginedes üksikute inimeste füüsilisi võimeid, seadmete tase on professionaalne personal ja materjalide pannakse erinevate probleemide adaptiivne kehakultuuri. Kuid peamine tegevus jäävad samaks. Üldised eesmärgid on järgmised:

korrigeerimine ja kompenseerivad töö tuvastatud füüsilise puudega. Enamasti sellised tegevused viiakse läbi nii haiguse ja sellega seotud küsimusi. Näiteks tserebraalparalüüsiga on pöörata tähelepanu mitte ainult arengu lihased, liigesed, liigutuste koordinatsiooni, vaid ka nägemis-, kõne- ja muid terviseprobleeme avastatud.
Ennetav ülesanne on teostada meetmeid, mille eesmärk on üldise parandada inimeste tervist, suurendada jõudu ja võimeid, tugevdada immuunsüsteemi.
Haridus, haridus- ja arendamine adaptiivse füüsilise ettevalmistuse ülesanded on samuti oluline. Eesmärgiks on saada puuetega inimeste mõiste füüsilise aktiivsuse lahutamatu osa igapäevaelust aktiivsus, õpetada kultuuri spordialast käitumisreegleid meeskonna võistluse ajal.
Psühholoogilised probleemid on olulised komponendid füüsilise ettevalmistuse valdkondades puuetega inimestele. Üsna sageli on inimene, asotsializatsiya mitte nii palju, sest mingeid probleeme tervisega, palju määramatuse tõttu oma võimeid, võimetus suhelda teiste inimestega, mõistmatust koht ühiskonnas.

Forms

Ta otsustas eraldada järgmist tüüpi adaptiivne füüsilise ettevalmistuse:

Eriharidus hõlmab õpetamist puuetega inimeste teoreetilist ja praktilist alused kehakultuuri.
Taastusravi ala hõlmab arengu integreeritud komplekse spordi harjutused suunatud sotsialiseerumise isiku puuetega parandades avalikustamine ja füüsilise oskusi.
Sport adaptiivne kehalise kasvatuse on äärmuslik. Nad kannavad endas ohtu subjektiivne või objektiivne.
Üks peaks pöörama tähelepanu otseselt adaptiivne sport. Igal aastal arendamist sellistes valdkondades kiireneb oluliselt ja parandada. Eristada paraolümpia, Deaflympics ja eriline suunas. Tekkimist spordi- puuetega inimesed, kümned tuhanded puuetega inimesed üle maailma suutsid realiseerida oma potentsiaali ja saada sotsiaalselt ühiskonna aktiivsed liikmed.

adaptiivne sport

Mõiste adaptiivne sport ei ole uus. On teada, et XIX sajandi eriline haridusasutuste pime loodi territooriumil kaasaegse Venemaa. Nende programm, lisaks obscheintellektualnyh teadmisi, erilist võimlemine kanti. 1914 võisteldi esmakordselt jalgpalli all kannatavatele inimestele kurtus. Ja juba 1932. aastal, riigi hakkas korraldada konkursse erinevaid spordi puuetega inimeste hulgas. Aktiivselt hakkas moodustuma igasuguseid ühendusi ja organisatsioone arendada adaptiivne kehalise kasvatuse.

Tulevikus sport puuetega inimeste kogetud erinevate etapis: majanduslangus taassünd ja uute suundumuste kohta. Alates 2000. aastast on adaptiivne sport algas uus etapp selle kujunemise ja arengu. Suund edendada, levitada. Treenerid omandada kogemusi, sportlased saavutada häid tulemusi rahvusvahelisel tasandil.

Tänapäeval on erinevaid klassifikatsioone valdkondades adaptiivne sport. Esialgu ainult mõni üksik suur suurde rühma. Siis on uut tüüpi seoses jaotus vastavalt tüübile hälve tervist. Siiski põhi- ja kõige levinum on 3 haru:

paraolümpia sport - see on konkurentsi inimeste haiguste lihasluukonna ja visiooni.
Kurtide Sport - inimesed kuulmispuudega.
Special - vaimupuudega.

Omakorda iga ülaltoodud valdkondades jaguneb alatasemed. Näiteks Paraolümpia spordivõistluste eristada inimeste amputeeritud jäsemeid, halvatus, seljaaju vigastusi.

Lisaks võistluste puhul üldine iseloomulik olümpiamängude nõuetele ja konkreetsed, kohandatud funktsionaalsust konkreetse inimrühma puuetega füüsilist tervist. Arendada konkurentsi hindamise kriteeriumid peaksid olema asjakohased eriorganisatsioonid. Adaptive kehakultuuri - ei ole mitte ainult sportlikku sooritust, vaid ka võimu vaimu sportlane, tema isiklike saavutuste võitluses haigusega.

rakendamine meetod

Eesmärgid adaptiivne kehakultuuri ja spordi on selge. Mis viis neid ellu viia? Selleks peate kapten eritehnikat õpetamist. Tõhusalt kasutada töö füüsilise ettevalmistuse puuetega inimeste sellised meetodid:

kihistu teadmisi. Lisaks mastering vajalikud informatsiooni hulk, meetod hõlmab arengu motivatsiooni, määramise väärtusi ja stiimuleid. Kasutatud verbaalse ja visuaalse pildi info edastamise meetodid. Sõltuvalt haiguse praktikant tuleb valida kõige tõhusam meetod või loobuda ühendada ja tugevdada verbaalse informatsiooni selge näide. Abil adaptiivne kehalise kasvatuse valida erinevaid. Näiteks saate pakkuda pime, kui hea meetod saada teadmisi, puutetundlikud viis tutvuda paigutus inimese skelett või üksikute lihaste seeläbi õpetamise põhitõdesid anatoomia ja füsioloogia. Suuline meetod kurtidele toimub koos kõrvaarst või kasutades ekraani tabelid.
Meetod vastavalt praktilisi oskusi. Neid kasutatakse tüüplähenemised ja autoriõigused eelkõige meetodeid adaptiivne füüsilise ettevalmistuse, mis on mõeldud teatavate puuetega inimeste erivajadustele. Rohkem teavet üksikute allpool kirjeldatud tehnikad.

Meetodid

Erinevad kõrvalekalded tervisele nõuab individuaalset lähenemist. Asjaolu, et soovitatud üks grupp inimesi, puuetega on vastunäidustatud teised. Seoses sellega, sõltuvalt patoloogia arendada eelkõige meetodeid adaptiivne kehakultuuri. Liigitada kõrvalekalded tervisele selliste suurte gruppi:

nägemise hägustumine;
rikkumise teavet;
kuulmiskadu;
rikkudes lihasluukonna: amputeerimist seljaaju ja peaaju iseloomuga.

Seega iga haiguse tüübist arendatud kompleks meetodeid adaptiivne füüsilise ettevalmistuse. Nad väitsid sihid ja eesmärgid, meetodid ja tehnikad, soovitused, vastunäidustused, vajalikud teadmised ja oskused konkreetsete valdkondade kehalise kasvatuse jaoks keelatud.

Suurim panus eriti meetodeid selles suunas on tehtud selline õpetaja nagu Shapkova LV Adaptive füüsilise ettevalmistuse tema töö on näha kui sotsiaalset fenomeni, mis nõuab mitmekülgset lähenemist poolt töötavatele puuetega inimestele.

Me peaks mainima nagu õpetajad kui Leo Rostomashvili vastavalt meetodile adaptiivne kehalise kasvatuse inimestele nägemispuude. Probleem kehalise aktiivsuse puuetega inimeste tegeleb NG Baikina, LD Hoda, Yv Kret, A. Ya Smekalov. Adaptive kehalise kasvatuse metoodika välja töötatud ICP, AA Potapchuk. Sest amputees ning kaasasündinud anomaaliaid erilist kehalise kasvatuse keeruline hõivab AI Malõšev ja SF Kurdybaylo.

Käsiraamat õpilastele pedagoogilise ülikooli spordi erialadel on õpiku autor selle õpetaja LP Evseev. Adaptive kehalise kasvatuse peetakse alates seisukohast praktilist rakendamist. Raamat hõlmab põhitõdesid adaptiivne kehalist kasvatust erinevate puuetega inimeste: eesmärke, põhimõtteid, mõisteid, tüübid, metoodika, sisu ja muude soovitustega.

Kohandatud kehalise kasvatuse lastele

Kui vaba aja kasutamise lapsed teevad juba väga varases eas, kui on vaja adaptiivne sport? Kahjuks meditsiinilise statistika pettumus - Igal aastal laste juhtumite sündinud füüsilise kõrvalekaldeid, ja juht see pingerida on ajuhalvatus. Nende laste, adaptiivne kehalise kasvatuse - lahutamatu ja kohustuslik osa üldisest taastusravi ja sotsialiseerumise. Varasema diagnoosi ja võtta rakendamise kohta, mis on spetsiaalselt projekteeritud füüsilise aktiivsuse beebi samme, seda suurem on tõenäosus, et soodsad korrigeerimine ümbritsev ühiskond. Meie riigis, komme eraldi "erirühmad" ja klasside avaliku eelkooliealistele ja õppeasutust. Lisaks on olemas spetsiaalsed organisatsioonid laste püsivate rikkumiste tervisele, kus erasektori meetodeid rakendatakse adaptiivne kehalise kasvatuse.

Prognoos puuetega lastele, mis on läbi adaptiivne kehalise kasvatuse, positiivne. Enamik oluliselt parandada füüsilist jõudlust, arendades õige psühholoogiline hindamine ennast ja teisi, moodustunud side ja eneseteostuseks.

Oma artiklis teooria ja korralduse adaptiivne kehakultuuri. Selline trend on oluline osa kogu kehalise kasvatuse ja spordi. Koostamine ja levitamine spordi valdkonnas ühiskonnas - tähtis ülesanne kogu riigis ja iga üks meist eriti.

Seotud artiklid